最不宜熬夜看歐洲杯的人群-tft每日頭條

最不宜熬夜看歐洲杯的人群

健康更新时间:2025-03-18 21:31:46

　　1、從事司機、高空作業、精密機床等富有危險性職業的人禁止熬夜看球賽，因為工作需要你保持思維清晰、反應靈敏，這就要保證有充足的睡眠，不能熬夜。

　　2、有抑郁症、狂躁症等精神疾病患者禁止熬夜看球賽，還有平時經常失眠的人也不要看球賽，因為睡眠不足容易加重病情和誘發疾病。

　　3、患有幹眼症的人不适宜熬夜看球賽，因為看電視全神貫注，眨眼次數減少，分布在眼表的淚液會減少，幹澀的症狀會加重。

　　4、有青光眼發病傾向的人，如果長期熬夜看球賽，容易導緻眼壓升高，青光眼急性發作。

　　5、青少年身體處于生長發育期，如果熬夜看球賽，會加深近視度數。

　　6、高血壓、心髒病等有心血管系統疾病的病人不宜熬夜看球賽，因為體育比賽易使人激動，再加上熬夜辛苦，極易誘發疾病突發。

　　7、孕婦及産婦不能熬夜看球賽。

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