随着年齡的增長,老人的泌尿系統容易出現問題,例如尿頻就是很多老人都會出現的情況。我們隻尿頻不僅會影響身體健康,還會給正常生活帶來不小的困擾,影響老人的身心健康,所以,如果老人有尿頻情況出現,應該積極治療。中醫有一款食療,它對治療老人尿頻十分有效,讓你我們一起來看看這款食療。
老人尿頻
怎樣治療老人尿頻問題
我國台灣營養學家認為,蓮子能養心安神、補腎固精,對于治療小孩、老人的尿頻十分有效。在台灣,老人經常食用蓮子枸杞湯,效果要比生吃蓮子好很多。
蓮子是一種老少皆宜的食療佳品,據研究,幹蓮子碳水化合物含量高達62%,蛋白質的含量高達16.6%,鈣、磷、鐵及胡蘿蔔素的含量也相當豐富,非常适合體質虛弱、心慌、失眠多夢者食用。
但應注意,平時大便幹結難解或腹部脹滿之人要少吃。
購買蓮子時要特别小心,見到顔色異常發白的最好不要購買,因為這種蓮子很可能是經過硫黃熏制或化工漂白劑加工而成的。
我們今天介紹的蓮子湯,無論是老年男性還是老年女性都可以食用,隻要你有尿頻問題的困擾,不妨試試這款蓮子湯。要注意的是,蓮子湯不可能解決所有人的尿頻問題,如果你食用了蓮子湯,沒有什麼顯著的治療效果,那還是應該及時去醫院檢查和治療。老人尿頻是常見病,我們要引起重視哦。
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