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男性補精的民間偏方

健康更新时间:2025-09-04 04:20:28

　　精在人體生命活動中有着十分重要的作用。原因是精是構成人體及促進人體生長發育的基本物質。若陰精充盛，則生命力強，身健少病；若陰精衰虛，則生命活動減退。因此，平素一定要重視對陰精的補益。

　　豬胰等可益精血

　　【配方】豬胰1具，淡菜150克，适量料酒、精鹽、胡椒粉、姜片、肉湯。

　　【用法】将豬胰洗淨，放入沸水鍋中，汆一下，撈出切片，将淡菜浸泡，洗淨，然後放鍋内加适量水煮，沸後撈出洗淨，再在鍋中加入豬胰、粉酒、精鹽、胡椒粉、姜片、肉湯燒煮至熟爛，盛入湯盆即成。

　　【功效】益精血、潤煤、補五髒，适合于身體虛弱者。

　　制何首烏等可固精氣烏須發

　　【配方】制何首烏、茯苓備200克，當歸、菟絲子、牛膝、補骨脂、黑芝麻各50克。

　　【用法】将何首烏、茯苓、當歸、枸杞、菟絲子、牛膝、補骨脂、黑芝麻、水各适量，浸泡透發，再放在鍋内加熱煎煮，每20分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，先以大火，後改為小火繼續煎熬濃縮，至汁液稠黏如膏時，加入蜂蜜1倍，後改為小火繼續煎熬濃縮，至汁液稠黏如膏時，加入蜂蜜1倍，攪拌均勻，加熱煮開即可停火，待冷裝瓶備用。每次1湯匙，以開水沖化飲用。每日2次。

　　【功效】固精氣、烏須發、壯筋骨。

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