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老年人咳嗽能吃雞蛋嗎

健康更新时间:2025-06-09 03:10:35

　　夏天的天氣非常熱人都愛吹空調，所以抵抗力低下的老人是很容易感冒咳嗽的，吃雞蛋可以增強免疫力，但是聽說咳嗽時不能吃雞蛋，不知道是不是真的。那麼老年人咳嗽能吃雞蛋嗎？接下來就讓我們一起來看看吧。

　　老年人咳嗽能吃雞蛋嗎？

　　人們都說凡是感冒了，都不能吃雞肉，雞湯，雞蛋，大人小孩都一樣的，因為如果感冒輕的吃了，就會延長康複時間，如果重感冒吃了，會有風，吃了會出現關節頭，頭痛等症狀，并且這些症狀很難可以根治。

　　但其實感冒咳嗽的時候是可以吃雞蛋的，但是最好不要生吃，但如果想要感冒快好的話，最好不要吃煎炸的雞蛋（治咳嗽偏方除外），因為感冒咳嗽的時候最好不要吃難以消化的食物，吃清淡有營養的會比較好，油炸的東西容易産生胃熱，不容易消化。煮雞蛋、蛋花湯和雞蛋羹都是不錯的選擇。

　　所以老年人咳嗽時可以吃雞蛋的，但是要适量吃，且最好清淡地吃。

　　怎麼吃雞蛋能治咳嗽？

　　1、雞蛋1個，打在碗裡攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後将雞蛋放入煎炒，蛋熟後加适量白糖，稍涼即吃，每天早晚各吃1個，适用于各種咳嗽。

　　2、取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣（姜末撒入蛋中）。煎熟後趁熱吃下，每日兩次，風寒咳嗽較好。

　　3、鮮蛋一個，磕在小碗内，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。适于慢支、傷風感冒後咳嗽。

　　4、雞蛋1個，打入碗内，金銀花15克加水200毫升，煮沸5分鐘，取其汁沖蛋，趁熱1次服完，适宜風熱咳嗽。

　　通過上面的介紹讓我們大家知道了老年人咳嗽能吃雞蛋嗎。用荸荠與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮後，即一口荸荠，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。有咳嗽的老人可以試試這些方法。

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