有人作過調查，人到了70歲時仍然有70%的人可以過性生活。國外學者金西(Kinsey)等認為，絕經對女性的性生活反應并沒有什麼影響，而性水平的減弱主要來源于男性性興趣的下降。從生理角度而言，男女雙方在更年期仍然有充分的性生活欲望。如果性生活安排不當，房事不節，則會給自身健康帶不利影響。在男性房事時，會伴随着雄性激素的分泌，房事不節，可以導緻雄性激素分泌過多，這樣對衰老及壽命有一定影響。根據國外學者艾斯得爾對雄性激素與衰老及壽命關系的實驗表明：給切除睾丸的大鼠注射丙酸睾丸酮與不用藥的大鼠相對照，結果發現用藥組大鼠的壽命相應縮短。
塔索雷給大鼠長期注射丙酸睾丸酮，結果也發現大鼠的關節軟骨變性而出現過早衰老。可見房事不節對人類健康是有一定影響的。那麼更年期的性生活應當如何安排呢?對此國内外不少學者曾作了專門的研究，認為更年期早期性生活以每周1次為宜。這個數字适合大多數人，但少數人也有感到過頻或不滿足的。絕經後的女性，卵巢功能接近消失，但仍有一定的性要求，這時應以10～15天一次為宜。國外學者馬丁分析了628名20～90歲的男性，他們從60歲以後性交次數呈5年遞減規律，即60～64歲每周0.7次，65～74歲每周0.4次，75～79歲每周0.3次。這個性交頻率表明，人類随着增齡，性欲下降，性交頻率也逐漸減少。更年期的性生活安排要合理，也要因人而異。一對夫婦性生活的适當頻率，應以性交後次日雙方都不會感到疲勞為原則，但對性生活也要有一個适當的節制。性生活的本身就是一種體力消耗。
有人作過統計，性交一次，大概等于爬一次五層樓的體力消耗，在興奮時，心率可以增加到140次/分～180次/分，血壓上升2.67～5.33kPa(20～40mmHg)，心髒負荷加重。所以，患有高血壓、冠心病等疾病的患者，性交不是一個毫無危險的舉動。日本資料表明，在猝死者中，有0.6%是發生在性交時。應該強調，更年期的性生活不一定都以性交來滿足，夫婦之間的親昵感情，相互撫愛和心靈的交流，都可視為性生活之列。
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