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擦防曬霜會影響維生素d的合成嗎

生活更新时间:2024-08-23 15:15:34

擦防曬霜會影響維生素d的合成嗎?夏日炎炎，在戶外活動人們一般會塗抹防曬霜，我來為大家科普一下關于擦防曬霜會影響維生素d的合成嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

擦防曬霜會影響維生素d的合成嗎（防曬霜會影響維生素D合成嗎）1

擦防曬霜會影響維生素d的合成嗎

夏日炎炎，在戶外活動

人們一般會塗抹防曬霜

那麼

防曬霜會影響維生素D的合成嗎？

醫生介紹

使用防曬霜雖然阻隔了一定量的紫外線

但并不會影響身體中維生素D的合成

醫生提醒

給孩子選防曬霜

應該選擇PA值比較高的

首都兒科研究所保健科王建紅醫生表示，維生素D在皮膚上需要的紫外線劑量非常小，即使我們塗抹了防曬霜，也并不會影響身體中維生素D的合成。

我們能接觸到的紫外線有UVA、UVB，而讓身體獲得維生素D的是UVB光波，給孩子選防曬霜，不用選擇SPF值，應該選擇PA值比較高的，防止紫外線UVA對皮膚造成損傷。

最後，醫生還提示，玻璃窗也會阻擋紫外線中的UVB光波，影響維生素D的合成，給孩子曬太陽應以戶外活動為主，或在合适的環境下打開窗，無玻璃窗阻擋來曬太陽。

轉自：央視新聞客戶端

來源： 37度裡丨長江健康融媒

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