月經期間女性普遍感到容易疲勞,所以有人去按摩。但又有人說月經期間不宜做足部按摩,那樣對人體有害。此說法是否正确?
西醫:經期按摩會增加月經量
廣州長安醫院婦科專家劉雙燕介紹,女性月經期間容易感到疲勞,可能是由于缺乏鈣質引起的四肢疲勞,此時可多吃一些含鐵質的食物及能提高吸收鐵質的蛋白,以補充失血帶走的鐵。這時候也可以做一些簡單的腰腿部等局部按摩,來幫助緩解疲勞感。但是女性月經期間,最好避開進行足部按摩。人們都知道,足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙,疏通經絡,促進人體正常生理功能的恢複。女性月經期間進行足部按摩,不僅不會緩解疲勞,反而會增加月經量,給身體帶來危害。 (
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!