成年人的性健康除了指關心兩性生活質量與和諧度以外，還要關心自己的生理解剖特點，經常檢查身體，發現疾病及時治療。在日常生活中，某些看起來無傷大雅的生活習慣可能會在我們毫無察覺的情況下損害我們的健康，甚至釀成大禍——
陰道黴菌感染
常識儲備：陰道黴菌感染的主要症狀包括白色分泌物增多、陰部瘙癢、紅腫或出現異味。當身體出現以上症狀時，如果你能肯定是由黴菌感染引起的話，隻需在患處塗抹外用消炎軟膏即可治愈。這類軟膏為非處方藥，在任何藥店都可以買到。但如果你每年的感染率超過三次，則最好到醫院找出緻病原因。
緻病誘因1：甜食
糖果和碳酸飲料不僅能夠導緻蛀牙，還能助長黴菌在人體内的繁殖速度。血液中的糖分含量越多，就越容易助長黴菌的“氣焰”，引發局部感染。一項針對黴菌反複感染者的研究顯示，大多數患者尿液中的糖分含量明顯高于健康人血糖水平的平均值。臨床統計也顯示，90%的女性患者在減少日常糖分攝入量後，在一年内鮮有陰道黴菌感染複發。
預防措施：雖然醫學證明黴菌感染與糖分攝入量有關，也沒有必要将含糖食品從食譜中徹底清除。隻要不過量，你仍然可以放心享用甜美誘人的水果、點心和汽水。
緻病誘因2：口服避孕藥
服用含有雌激素成分的口服避孕藥的女性受黴菌感染的幾率要高出其他女性近一倍。因為藥片提供的過量雌激素會改變陰道内的酸堿環境，而這種被改變的環境恰恰最适合黴菌的繁殖。
預防措施：盡量選擇雌激素含量較低的口服避孕藥。另外，你也可以選用完全不含雌激素的避孕藥片，但與那些含有雌性激素的口服避孕藥比起來，這種藥物的避孕效果明顯要差一些，特别是當你忘記在每天同一時間服藥的情況下。
未完待續.....
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