冬季穿衣忌“兩頭過緊”-tft每日頭條

冬季穿衣忌“兩頭過緊”

健康更新时间:2026-03-10 04:04:15

　　高領毛衣、長筒皮靴由于能有效地抵禦冷風侵襲，成了不少時髦婦女過冬衣服的首選。但是這些衣物緊緊地“捆”在身上卻會對人體健康造成不良影響，醫生提醒說冬天穿着切忌兩頭過緊。

　　一是穿衣忌衣領過高過緊。衣領過緊會使頸部血管受到壓迫，使輸送到腦部和眼部的營養物質減少，進而影響視力，也會影響頸椎的正常活動，容易導緻頸椎病。有些穿高領衣服的人在轉頭時速度過快，會誘發心動過緩甚至心髒驟停以及低血壓，造成腦部血流的減少和暫時中斷，嚴重者可出現暈厥、面色蒼白、神志不清。上述症狀一般會在幾秒鐘内消失并很快恢複正常，但也有可能使一些人在較長一段時間内不省人事，醫學上稱做TIA（一過性缺血發作，短暫性缺血發作），屬于危險症狀。

　　“衣領綜合征”俗稱“衣領病”，醫學上稱為“頸動脈窦綜合征”。這種症狀常見的原因是高領或領帶過緊壓迫了頸動脈窦。

　　二是靴腰過緊易得“皮靴病”。由于皮靴偏小穿着不适、靴腰過緊、靴跟過高等，會使足背和踝關節處的血管、神經受到長時間的擠壓，造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液循環不良。同時，由于高筒皮靴透氣性差，行走後足部分泌的汗水無法及時揮發幹燥，會給厭氧菌、真菌造成良好的生長和繁殖環境，易患足癬、甲癬。為了避免高筒靴對人體造成危害，袁醫生建議穿着高筒皮靴的靴腰不宜過緊，要适時地脫掉皮靴或用熱水洗腳，以改善足部的血液循環，消除足部疲勞。

　　為避免高統靴對人體所造成的危害，骨科專家認為鞋跟的高度以3厘米為佳，高統皮靴的靴腰不宜過緊。未成年少女不宜穿高跟皮靴，如果一定要穿，回家後應及時脫掉皮靴換上便鞋，以改善足部的血液循環。

　　雖然冬天已悄悄地來臨，但是都市裡的大街小巷依然可以看到很多穿着裙裝的女性。大到中年婦女，小到學生美眉，似乎都喜歡在别人裹着棉衣的時候充分展現一下自己腿部的曲線，更别說那些白領麗人們了，她們可能是冬天穿裙裝的最擁護一族……難道女人天生不怕冷麼

　　天冷了，大家比較重視晚上加被，白天添衣，戴口罩帽子，加外套，穿厚皮鞋等，往往會忽視我們身體前面的兩個薄弱區域。人體前面有兩個對氣溫下降極其敏感的薄弱區域：頸前及臍腹部。

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