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女性月經期應該怎樣洗澡？

健康更新时间:2026-03-08 16:24:21

　　婦女每月都來月經，每次經期要持續四五天或更長。在冬季，每周洗澡1次問題不大，可以設法避開月經期，但生活于炎熱的地區或季節，不經常洗澡則會令人難以忍受。

　　月經期是否可以洗澡回答這個問題是要看采取怎樣的方式洗澡。看來是件小事，但它卻是關系婦女身體健康的日常生活問題。目前一緻公認的是采用淋浴或擦浴。月經期子宮内膜脫落，宮腔留有創面；宮頸粘液被經血沖出，宮頸口微微開放；陰道内有經血停留，是細菌的良好培養基。以上導緻生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經期全身抵抗力下降，盆浴時，污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應該禁止。

　　有些類似月經期的情況如官腔手術、流産及分娩等，近期内也應禁止盆浴。

　　女人私處衛生注意事項：

　　在日常生活中，加強自我保護意識，養成良好衛生習慣和注意一些“小節”，往往對預防婦科病能起到事半功倍的作用。

　　在公共浴室不亂放衣物；

　　清洗外陰、洗滌内褲後再洗腳；

　　不與其他人換穿衣服，尤其是内衣；

　　清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了黴菌性陰道炎；>>潔陰誤區三則

　　夏季衣着過單時盡量避免在公共汽車上久坐；

　　不長期濫用抗生素和化學藥物沖洗陰道，以防菌群失調引起黴菌性陰道炎等等。

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