女性痛經也要積極治療-tft每日頭條

女性痛經也要積極治療

健康更新时间:2025-02-26 06:32:14

　　大多數年輕女性都有過痛經的經曆，但許多人并不在意，認為忍忍就過去了，著名疼痛科專家，衛生部北京醫院疼痛診療中心主任趙英教授指出，痛經有不同種類，如果找不出痛經的任何原因時，很可能就屬于無法徹底根治的原發性痛經。

　　女性痛經也要積極治療

　　據統計，年輕女性以原發性痛經居多，其中約有20%—25%的人需要服用藥物止痛。趙英說，所謂的原發，就是單純的生理現象。原發性痛經是不能根治的。當疼痛難忍時可以服用止痛藥。

　　很多人擔心服藥會産生依賴性，因此即使在月經最痛的前兩天，也要"扛"。趙英明确指出這是一個誤區。服用芬必得等止痛藥并不會産生依賴性，藥性僅是幫助你降低痛感，緩解疼痛給工作和生活的影響。

　　趙英表示，女性在日常生活中多注意一些，就有可能減輕甚至避免痛經：

　　飲食均衡，避免過甜或過鹹的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少食冷飲和辛辣食物，并盡量少食多餐。

　　補充礦物質，鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解痛經。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

　　保持溫暖，保持身體暖和将加速血液循環。

　　趙英認為，即使痛經發生了，還是可以采取一些辦法來應對。

　　積極治療，原發性痛經需要使用藥物治療，最好在感覺到疼痛時就立即服用，止痛效果會更好，但止痛藥不要盲目使用，如情況嚴重，最好到醫院明确診斷，以免掩蓋症狀，延誤病情。

　　多了解一些衛生常識，消除對痛經的恐懼及緊張心理，保持輕松愉快的心情，多參加休閑活動緩解工作和生活壓力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康哪些女性不适合吃鹿茸
1、身體有實熱的女性。比方說女性朋友平時容易出現心煩口燥、眼睛紅腫、大便幹結等等異常情況，這時候就不... 2023-07-14
健康白蘿蔔水怎麼煮治便秘
1、其實在面對不同的疾病時，白蘿蔔煮水的方法也各不相同，白蘿蔔煮水可以治療人類的便秘。2、在煮治時可... 2023-07-14
健康毛豆過夜了可以吃嗎
1、隔夜毛豆是可以吃的。2、前提條件是必須将毛豆煮熟才可以食用。3、不煮熟的毛豆是有毒的，所以必須煮... 2023-07-14
健康老人沒有健康碼可以坐高鐵嗎
老人沒有健康碼但是按照規定辦理通行證的話，是可以乘坐高鐵出行的。根據國家規定，為了保障老年人的出行需求，在沒有健康碼的情況下，在村或者社區裡登記申領通行證，經過審核後到派出所辦理通行證，就可以正常乘坐高鐵出行了。老人沒有健康碼怎麼坐地鐵在2020年年初的時候，我國爆發了新冠疫情，在控制好疫情後為了... 2023-07-14
健康白頭發吃什麼好
1、何首烏是常見的養發藥材，能夠及時為人體補充氣血，緩解毛發脫落的症狀，對治療和預防白發具有很大的幫... 2023-07-14
健康酸牛奶的功效和作用
1、對乳糖消化不良的人群，喝酸牛奶也不會發生腹脹、氣多或腹瀉現象。鮮奶中鈣含量豐富，經發酵後，鈣等礦... 2023-07-14
健康山楂幹的功效與作用
1、幹山楂的功效與作用之一是可以幫助人體降血壓，促進胃腸消化。中醫認為，幹山楂可健脾消積，對減肥有利... 2023-07-14
健康生甘草的作用與功效
1、益氣補中、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性。生甘草的功效主要有益氣補中、清熱解毒、祛痰止咳... 2023-07-14
健康蛋糕模具什麼材質健康
金屬類材質、矽膠類材質的蛋糕模具都很健康，人們一般都是用食品級的金屬、矽膠來制作蛋糕模具，因此它們的安全性、健康性都是合格的，而且也都比較耐高溫。我們平時在購買模具時，還要盡量挑選熱傳導性好的。什麼材質的蛋糕模具健康我們平時在烹饪蛋糕的時候，可以選擇使用金屬類的模具，這類模具一般都是使用食品級金屬... 2023-07-14
健康健康碼多長時間更新一次
一般情況下，健康碼在綠碼的情況下需要三天更新一次，在有效期内至少完成依次健康碼登機才能延期，否則會轉為黃碼，但是各個地區對于健康碼的規定是不同的，有的地區是一段時間更新一次，有的沒有時間限制，不用更新，具體還需根據情況來看。健康碼多久更新在2020年疫情期間，為了全國人民的安全以及快速的抑制住疫情... 2023-07-14
健康空氣炸鍋做出的食物更健康嗎使用空氣炸...
美食圈最卷的鍋，一定是空氣炸鍋，烤牛排、烤蔬菜、炸雞翅、炸薯條，不僅可以“萬物皆可空氣炸”，還能做到“不用一滴油”，聽起來非常适合減肥人群。那麼空氣炸鍋做出的食物更健康嗎?使用空氣炸鍋要注意些什麼?下面小編帶來介紹。空氣炸鍋做出的食物更健康嗎與傳統的油炸食品相比，使用空氣炸鍋加熱的食物，添加和吸收的... 2023-07-14
健康祛魚尾紋最好方法
1、塗蜂蜜法洗臉後勿擦幹臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部四周塗上蜂蜜，推拿幾分種，再等10分鐘後用... 2023-07-14
健康赤芍功效與作用是什麼
1、赤芍，中藥名，為毛茛科植物赤芍或川赤芍的幹燥根，味苦，性微寒，歸肝經；具有清熱涼血、散瘀止痛的功... 2023-07-14
健康秋梨膏直接吃還是沖水
秋梨膏最好是沖水吃，但是不建議直接用開水沖泡，應該等燒開的水稍微放涼一些，等下降至60℃左右的時候再倒進秋梨膏裡面沖泡即可。若是直接食用開水，會導緻秋梨膏裡面的營養成分被破壞，口感也随之下降。秋梨膏怎麼食用秋梨膏也被稱為是雪梨膏，是我國的一種傳統藥膳，它是用秋梨為主要原料，再配上其它的藥物、藥食等... 2023-07-14
健康首烏和何首烏的區别
1、首烏和何首烏的區别，可以根據顔色來看，首烏是黑色的，但是何首烏是褐色的。而且，首烏的表面比何首烏... 2023-07-14
健康豎着正确刷牙方法
1、豎刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界處，順着牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時... 2023-07-14
健康豬血的功效與作用
1、是可以改善人的記憶力。這是由于豬血裡面含有豐富的磷脂，可以增強年輕人的記憶力，如果是老年人還可以... 2023-07-14
健康酸石榴泡酒有什麼好處
1、酸石榴泡酒主治支氣管炎及後遺症，對咳嗽具有一定的療效。2、減肥瘦身功效：石榴泡酒中含有酚類物質和... 2023-07-14
健康唇疱疹怎麼治療好得快
1、首選抗病毒藥，這樣治療又快又好，服用7-10天就會痊愈。疱疹病毒可以用噴昔洛韋，阿昔洛韋等口服藥... 2023-07-14
健康土茯苓功效
1、土茯苓是一味中藥，它本身來說在臨床上運用的也比較多，它的功效是解毒除濕，通利關節，所以對于象是梅... 2023-07-14
健康喝白酒最佳時間
1、一天之中，最佳飲酒時間其實是晚上6點左右。2、酒在分解時，是需要多種酶與維生素參與的，而上午和下... 2023-07-14
健康艾灸後怎麼看濕氣是否排出
1、艾灸之後濕氣排出，會感覺到人體比較輕松，精神飽滿，胃口過大，還會出現其它一些比較好的症狀，所以可... 2023-07-14
健康血粘稠吃什麼好
1、蘑菇，猴頭菇裡含有的不飽和脂肪酸，非常有利于人體血液的循環，能夠降低血液中的膽固醇含量，提高人體... 2023-07-14
健康血糖偏高吃什麼水果好
1、蘋果蘋果是一種十分常見的水果，很多人都比較喜歡吃。雖然蘋果當中果糖含量并不是很低，但是也不是最高... 2023-07-14
健康健康管理專業學什麼有哪些課程要學
健康管理專業課程有：《管理學概論》、《中醫學概論》、《基礎醫學概論》、《預防醫學》、《健康統計學》、《藥理學概論》、《健康管理學概論》、《健康信息管理》、《衛生法規》、《健康心理學》部分高校按以下專業方向培養：中醫推拿、健康信息管理、中醫健康管理、中醫保健康複技術。健康管理專業主要學什麼健康管理這個... 2023-07-14
健康腳踩釘子得破傷風幾率
1、得破傷風的幾率要看釘子的鏽迹嚴重程度和傷口的深度。2、如果是釘子已經損傷了皮膚，導緻了局部出血，... 2023-07-14
健康闌尾手術後吃什麼最好
1、飲食宜保持清淡，多食富含纖維的食物，含粗纖維的食物能增進胃腸的活動，保持大便通暢的作用。因此，飲... 2023-07-14
健康凡士林很油怎麼擦身體
1、凡士林塗完身體後很油可以拍打按摩促進吸收，或者減少用量，在比較幹燥的部位疊加使用，增強保濕力。凡... 2023-07-14
健康奶粉與純牛奶的營養價值哪個更高
1、奶粉和牛奶相比，奶粉的營養價值相對更高些。2、這裡所說的牛奶一般是指純牛奶，真正的純牛奶中，其蛋... 2023-07-14
健康香椿是熱性還是涼性
1、香椿是涼性的，具有清熱利濕，利尿解毒的功效。香椿不但味美，更是具有豐富的營養，其富含鉀、鈣、鎂等... 2023-07-14

tft每日頭條

> 健康

> 女性痛經也要積極治療

女性痛經也要積極治療

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注