意外的懷孕是很多女性都經曆過的煩惱，既損害健康，又影響工作，生活中經常為此擔心吊膽。

　　然而，你如果能對多種避孕方法有所了解。尤其是能夠從中找出自己避孕失敗的原因，并選擇出最适合自己的一種方式，你就不會常常為這個問題所困擾了。

　　世界公認最保險的避孕方式

　　常用的避孕方式

　　1、子宮内放節育環

　　避孕機理：

　　通過防止受精卵在子宮内着床而避孕成功率為95%以上。

　　優點：

　　副反應少，可以放置很長時間，甚至到絕經時再取出。

　　安全避孕要點：

　　上環後的3個月内環容易脫離正常位置，所以要常去做X光檢查，以免環離開正常位置而帶環受孕。有婦科炎症、月經過多或不規則及生殖道腫瘤者不宜帶環。

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　　2、外用避孕藥膜

　　避孕機理：

　　通過降低精子的活力而避孕，成功率為 96%。

　　優點：

　　對陰道上皮無損傷，也不改變陰道自淨作用，長期使用對身體無害，也不污染衣物

　　安全避孕要點：

　　平時要置于陰涼幹燥處，以防發生受潮而影響藥效。使用時不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶化。一定要用手指将其送至陰道深處，且在10分鐘後行房事，若房事時間超過半小時以上，還應再加放一張。

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　　3、男用避孕套

　　避孕機理：

　　通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為 80%-90%。

　　優點：

　　對女性身體的生理無絲毫幹擾作用，還可防止性傳播性疾病

　　安全避孕要點：

　　型号一定要與使用者适宜。而且，一定要在房事，一開始時就要使用，破損和變質的避孕套千萬不能再使用。事後須按住避孕套的上口與陰莖一并抽出，并檢查避孕套的小囊内有無精液，這樣才能證實避孕套确無破損。

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　　4、口服短效避孕藥和注射避孕針

　　避孕機理：

　　通過抑制排卵使子宮内膜發生變化而避孕成功率為 99.9%。

　　優點：

　　短效口服藥不僅對女性的生理幹擾幅度非常小，而且長期服用還可調整月經周期，減少月經出血量，緩解痛經、對皮膚有美容作用（使皮膚細嫩、減少痤瘡）。

　　安全避孕要點：

　　應牢記服藥時間，如果漏服必須在規定服藥時間的12小時内進行補服。同時，要把藥品放置幹燥，陰涼處，以防變質而影響藥效，避孕針容易引起月經不規律，如果你尚未生育最好不要采用。

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　　5、皮下埋植藥物

　　避孕機理：

　　影響卵子的發育及成熟，影響子宮内膜的變化，使之不利于胚胎着床和發育，成功率為99.9%。

　　優點：

　　避孕方法簡單、易行，隻需在上臂内側做1次埋植即可持續獲效，而且取出也很方便。藥物劑量僅為口服避孕藥的百分之幾，對身體一般無大影響，埋植處既不顯眼，也無不适感。

　　安全避孕要點：

　　不是所有人都适用。新婚夫婦，糖尿病，高血壓，有血栓栓塞及體重超過70公斤的婦女不宜采用。

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　　6、安全期避孕法：

　　避孕機理：

　　避開排卵受孕時間而避孕，成功率為70%一80%。

　　優點：

　　非常方便且性生活時不影響性感受。

　　安全避孕要點：

　　隻适于月經周期非常規則的女性。這樣女性大約是在下次月經前的14—16天排卵，在此日期前後的2-4天内不安全，其他日期則是安全的。最好偶爾使用，長期使用會很不安全。

　　提示：

　　剛分娩及哺乳婦女不宜服避孕藥，建議使用避孕工具，宮内上環；夫妻性生活相對穩定者可采用口服避孕藥等多種形式。

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　　7、危情選擇——緊急避孕法

　　當今，盡管避孕藥具的種類及方法有了很高的成功率，但總是有一定的局限性，任何一種避孕方法都有出現失敗的可能，全世界每年約有 800—3000萬例妊娠是由于避孕失敗造成的。近年，世界衛生組織、國際計生聯、人口理事會、國際家庭健康等組織聯台召開了有關緊急避孕的專家會議，它已成為國内外計劃生育組織最關注的問題。每一位育齡女性都應對這一關系自己生殖健康的方法有一定的了解和掌握。一旦出現避孕套滑脫，破裂、或漏服避孕藥、安全期計算失誤、體外排精失控、不幸遭暴力或未采取避孕措施同房後，在72小時之内服用 1片事後緊急避孕藥一毓婷，間隔12小時後再服1片。它可以抑制卵泡發育，延遲排卵時間，服用後可安全有效地達到避孕目的。

　　提示：

　　緊急避孕法不應作為經常使用的手段也不能以此來避孕。因為它對子宮内膜和内分泌的功能幹擾很大，隻能在偶然發生的無防護性生活後緊急使用。把保護女性生殖健康的主動權掌握在自己手中。

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　　8、使用女用避孕套

　　這是一種新型的避孕工具。在當今全球性傳播疾病大流行的情況下，它對于女性既可防止意外妊娠，又可保護不染上性病。更重要的是它是專為女性而設計，使女性在性生活保護自己時，完全不受男性意願的支配，保護自己的主動權就在自已手中，自己想要用的時候就用。

　　女用避孕套包括一個合适的口袋樣套和2個柔韌有彈性可彎曲的環。内環在避孕套的末端，使用時放置在陰道的深部，可起到内部固定作用；外環形成避孕套的外緣，留在陰道口外。性生活時可保護陰唇和陰莖根部，可在很大程度上防止性傳播疾病。

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