健康族導讀：處于青春期的他們羞于談起異性?羞于談異性，與異性說話時臉紅，出汗，心跳加速，呼吸加快，語言不連貫等，出現異性交往障礙。怎麼辦呢?怎樣才能打破這種異性交往的障礙呢?
1、更新觀念，主動交往。
青少年由于性的萌動，産生對異性的渴慕，是正常的生理心理現象，過分壓抑對于身心健康發展是不利的，尤其是在當今信息開放的年代，人們的觀念發生了巨大變化，開放型的人際交往成了社交的主旋律，因此，不應将與異性交往神秘化。
2、樹立正氣，創造環境。
打破封閉式的生活環境，用全新的觀念和熱忱的态度，發展同性友誼和異性友誼。樹立正氣，創造合适的氛圍，形成正确的輿論，從我做起，從現在做起。自己在交往時堂堂正正，一身正氣，不抱雜念，對别人的交往不冷眼，不遏制，不捕風捉影，不制造流言。
3、分清友誼與早戀的界限。
由于中學生生理心理機能并未完全發育成熟，如果這時戀愛，難免會有較多的沖動性和盲目性，但是，對于中學生來說，友誼與戀情之間的尺度不易把握，因此應盡可能增加群體交往，這樣的交往方式，既能渲洩情感，滿足少男少女的心理需求，又可避免越軌行為。
4、交往時要大大方方，不要故作姿态，以免招來流言蜚語。
少男少女們都喜歡在異性面前表現自己，以獲得異性的好感和青睐，這是正常的。但這種表現一定要掌握尺度，要自然大方，不可粗俗輕浮。
5、要善于學習異性的優點。
由于性别差異，男女在性格和氣質方面各有長處，男生堅毅、剛強、勇敢、獨立;女生細膩、溫柔、嚴謹。不與異性交往，少男少女們很難發現異性身上特有的優點，而這些優點又恰恰是其本身所缺少的，因此，男女生之間進行正常交往，有利于共同學習，共同提高。
健康族兩性溫馨提示：以上就是給大家介紹的青少年為什麼不敢和異性交往，希望對大家有所幫助，這裡也僅是提供一個參考，健康族祝您身體健康。
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