中醫大家都知道,關于中醫裡的針灸,你們應該也是懂得。看看古裝劇裡,那些醫生們,總是拿出銀針來診治是不是感到很奇幻呢?就例如現在的針灸減肥。就小小的針就那麼插入體内就起到了減肥的功能,這是為什麼呢?
相比較而言,使用針灸遏阻肥胖的方式,就不存在以上難題,其不但能有效抑制脂肪的積聚、加速脂肪的消耗,還沒有别的減肥方式所帶來的痛苦及副作用。近幾年來,針灸減肥受到愈來愈多的人矚目和青睐,就是因為它安全、可靠,綠色健康。
從當代醫學來講,針灸減肥的原理可簡單概括為調節外周及中樞神經系統、調整個内激素及内釋放水平,使消化系統的亢奮獲得抑制,減少饑餓感,降低食欲,最終實現減肥的目的。而中醫關于減肥則更有其獨到的見解和認識。中醫經典古籍《黃帝内經》中就載有:“肥貴人,則高粱之疾也”,明代著名醫家李東垣也曾說過:“脾胃具旺,則能食而肥,脾胃具虛,則不能食而瘦或少食而肥。”通俗點兒說,中醫認為肥胖是出于偏嗜肥甘美食、酒肉膏脂食品所引發的,所涉及的髒腑主要在于脾胃。脾胃五行屬土,司運化之職,主要的生理功能是受納食飲、化生氣血,就是将營養物質輸送周身各處,并輔助氣血、水液能以正常方式運行。
因而,若是脾胃出了毛病,便會引發一系列的難題,正如李東垣說的一樣,要麼食欲亢進,暴飲暴食,進而造成肥胖;要麼食欲減低,但因為運化功能受到幹擾,攝取的能量不能盡快轉化運輸,積聚在體内,久而久之就造成了脂肪贅肉。“土之穢者多生物”,脾胃功能正常,固然生的便是營養物質,若不正常,那生的自然就是“垃圾”了,中醫稱之為“痰濕”。“痰濕”不但幹擾**正常代謝,妨礙氣血運行,還經常會停聚于身體某處,功夫長了,也就造成了部分臃腫肥胖的窘況。
針灸減肥就是針對上述引起肥胖的原因,以中醫理論為指導,針刺特定的腧穴來調整脾胃功能,幫助氣血運行,祛除體内“痰濕”等多種症結,整個上對肥胖者全方位調理,使其生理水平到達一個自然平衡的最佳狀況,消滅脂肪和贅肉。
醫生在臨床上,一般多為肥胖患者選取足太陰脾經、足陽明胃經腧穴及一些相關穴位,同期再選取對祛除“痰濕”比較有效的特定腧穴,如天樞、中脘、關元、足三裡、三陰交、陰陵泉、上巨虛、豐隆、水分等。假如僅僅是腹部肥胖,也就是老百姓說的“啤酒肚”,也會适當選取臍腹四周的穴位配合針刺,如滑肉門、氣海、水道、大橫等。同期,因痰濕之邪從病理性質來說屬于水邪,而腎髒為水髒,主身體内一切水,因而在臨床中,有時配穴也會酌情加入部分腎經腧穴,如太溪、照海、橫骨、複溜、四滿等。
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