海洋之中物資豐厚，其中不乏我們男子漢的補品，出魚蝦之外，還加入蚝均可成為滋補的一分子。但請關懷，蚝中含有豐厚的膽固醇，高血壓者慎用。保健壯陽藥酒：海參粥材料：海參适量，梗米或糯米100克。制法：将海參浸透，剖洗純潔。
切片煮爛後同米煮成粥。效能：補腎、益精、養血。對精血賠本、體質弱小、性機能下降、遺精、腎虛尿頻等有療效。保健壯陽藥酒：益智炖花膠材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生姜2片，紅棗2美(去核)，幼鹽半點。
制法：花膠預先浸透發開，切成塊狀，備取。将已經用清水洗淨的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、紅棗連同花膠放入炖盅内，摻和适量的水，蓋上炖盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火炖5小時即可取出，摻和幼鹽調味即可。效能：主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳虛弱、消變頻密或清長、溺後餘瀝、遺精、早洩等症。保健壯陽藥酒：煎蚝餅材料：鮮蚝肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、胡椒粉适量。
制法：(1)豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蚝肉上，拌勻。(2)平底鍋上放豬油燒熱，将蚝肉漿平攤在鍋底上，打入1隻雞蛋，平均攤于蚝肉上，等待蚝漿基層酥熟後翻轉，添适量豬油，雙面煎熟後，加醬油、胡椒分等即可上碟。效能：益陽補腎保健壯陽藥酒：海參鴿蛋湯材料：肉苁蓉20克，海參150克，紅棗4枚(去核)，鴿蛋12個，幼鹽半點。制法：(一)海參預先用水發透，去内髒、内壁膜、用水洗純潔備取。
(二)鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水内浸一下，剝去殼，備取。(三)肉苁蓉用清水洗純潔，切片備取。(四)紅棗四枚，用清水洗純潔，去喝，備取。(五)将以上廣泛材料一起放入瓦煲中，摻和适量清水，中火煲3小時，摻和幼鹽半點調味。
效能：對精血賠本、虛勞、陽痿、遺精等有療效。
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