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警：足療時間過長易緻男性遺精

健康更新时间:2024-12-28 00:21:07

　　足療、按摩、泡熱水澡，都是現代人放松的方式。但這些看似輕松、惬意的享受，有時卻對男性“那話兒”有不利影響。

　　有材料顯示，長時間做足療、洗熱水澡、晚上睡覺蓋被子太厚太重，都可能導緻遺精。就拿足療來說，它能促進血液循環、疏通經絡氣血、對調節神經系統有益。但時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續性興奮竈，使相關一系列神經也過度活躍，從而導緻遺精。由于男性在睡眠過程中經常會出現不自主勃起，晚上睡覺蓋被子太厚太重，也會加重對陰莖的刺激，從而導緻遺精。經常泡熱水澡還會使睾丸處于一種高溫環境，對生理功能非常不利。

　　一些日常生活中的小細節，也會對遺精造成影響。如性愛太頻太密，自慰過頻，晚餐吃得太飽，吃太多的辛辣食物，内褲過緊，包皮過長，坐的時間太久，思慮過度，都可能“催生”遺精。

　　從傳統中醫理論來說，不正常遺精是腎虛不藏精、精關不固所緻。長此以往，會導緻心、肝、脾、腎等髒腑功能失調。其中，腎主封藏，收納五髒六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。但單純從現代醫學看，精液裡的營養物質相對較少，對男性生理健康的影響有限，但對心理會造成沉重的負擔。（作者為黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院男科副主任醫師張瑞）

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