1、桂花香型體香

　　桂花不僅是珍貴的觀賞花木，而且還是我國特産的芳香植物。

　　入食可暖胃平肝，健脾益腎，舒筋活絡等。

　　常飲桂花茶可美白肌膚，還可消除口臭，使體味芳香。

　　2、丁香花香型體香

　　丁香花芳香濃郁，沁人心脾，使人倍感大自然賦予的溫馨。

　　丁香花開于9月隻翌年3月間，花蕾由青色轉為鮮紅色時采收，除去花梗，曬幹，入藥稱為丁香。

　　丁香有溫胃暖腎，降逆除臭等食療效用。丁香花蕾含揮發油、丁香油酚等成分，久服可使體味芳香宜人。

　　3、蘭花香型體香

　　被稱為“國香”和“天下第一香”的蘭花，以其清香淡雅為世人推崇和贊賞。

　　蘭花盛開期，泡上一杯清茶，摘幾朵蘭花放于杯中，一股清香彌漫于茶水中，啜之，清香甘甜，而茶葉久泡不衰，若想久儲蘭花，可将蘭花剪下後，晾幹，摻入茶葉中備用。取少許沖入開水，浸泡少時，即可飲用。

　　蘭花入菜肴，味道鮮美，具有厚味去膩，淡味提香，清肺熱，通九竅，利關節等食療保健作用。

　　4、無花果型體香

　　若是攝取了過量的鎂，體味将轉化成無花果的香氣。

　　體香飲

　　【食材配方】冬瓜子150克，無花果60克，香榧子30克。

　　【制作方法】将冬瓜子、無花果、香榧子研成末，儲入瓷瓶。

　　【服用方法】每次10克，餐後用開水沖飲。

　　【食療效用】經常飲用可使皮膚白皙紅潤，體蘊杏香。

　　5、玫瑰花香型體香

　　《食物本草》謂其“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。”玫瑰花不僅美麗芳香，而且含有豐富地營養物質和獨特的滋潤肌膚食療效用。

　　過去人們常把鮮玫瑰花作為飲品，具有活血理氣，美容養顔等食療效用。

　　如今，新型的技術也應用到了這一領域。有一種“提香蜜丸”，每一丸都萃取200朵玫瑰花素而成，能夠使女性自然持續散發清新口息和體香。

　　6、春菊香型體香

　　據《神家本草經》記載，桃花入藥為上品，它能“令人好顔色”。據現代藥理研究，從桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促進末梢血液循環的特殊作用，而且桃花富含鐵。

　　用桃花花瓣泡茶或研末制成蜜丸，常食可使人體散發春菊香氣。

　　7、茉莉香型體香

　　茉莉花作為體香美容膳食，由來已久。據現代藥理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質，有抑制皮膚色素形成及活化表皮細胞的作用。《本草綱目》記載茉莉能香肌、潤膚、長發。

　　中醫認為：茉莉花馨香異常，并能順氣活血，調理氣機。

　　食用方法是：每年6月的某天早晨采取鮮茉莉花若幹，曬幹後研成粉，以後每日取3～5克調粥食用，或沖茶飲用。女子常服，會使肌膚溢香。

　　溫馨提示：茉莉花含有吲哚，濃度較高時會呈臭味。所以，不能服用過量。

　　8、蘆荟香型體香

　　蘆荟含有一種高分子配糖體，配糖體本身并沒有香氣，但在被人體分解時就能散發出芳香來。以花為食，效果更佳在我國，人們以花為食，早在二千多年前的《詩經》中就有描述，屈原也吟過“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英”的詩句，由此可見，以花為食是一種從古至今的飲食文化。

　　蘆荟菜

　　【食材配方】新鮮蘆荟若幹。

　　【制作方法】将新鮮蘆荟去皮，切片，涼拌或炒制。

　　【服用方法】佐餐食。

　　【食療效用】蘆荟含有一種高分子的配糖體，在被人體吸收分解時能散發出芳香，經常食用蘆荟可使體散幽香。尤其适宜于油性皮膚的人食用。

　　9、杏香型體香

　　研究證明，鎂入肺經，肺主皮毛，故皮膚和毛發與肺有關，這是鎂元素美容的中醫理論依據。

　　當你的飲食富含鎂元素時，就能精神飽滿，肌膚白嫩，體味呈杏香型。

　　杏香方

　　【食材配方】冬瓜子150克，無花果、白楊皮各60克。

　　【制作方法】将上3味共研末，入瓷瓶備用。

　　【服用方法】每日10克，溫開水送服。

　　【食療效用】常服可使皮膚紅潤，體溢杏香。

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