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雞蛋蛋清的好處

健康 更新时间:2025-01-27 12:04:59

  1、雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,補充優質蛋白質,護膚,美容,有助于延緩衰老。食療藥膳:取白糖50克,雞蛋清2個;用雞蛋清将白糖化開,每服1--2匙,每天2--3次,治療慢性咽炎。

  2、取雞蛋清一個,白礬些許,調勻,去泡沫後服用,可以清痰,止咳。

  3、雞蛋清也被稱為“蛋白”或“蛋清”,是雞蛋裡圍繞蛋黃的透明液體部分。蛋清起初是單細胞卵子細胞質,其目的是給發育中的胚胎提供營養。這也是蛋白富含營養,并可以作為理想營養滋補品的原因所在。

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