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身體最怕曬的部位

健康更新时间:2026-03-01 09:47:08

　　眼睛、頭發最怕曬

　　紫外線是皮膚的大敵，據報道，除了皮膚，紫外線還會不知不覺讓你身上的其他部位受傷。

　　眼睛

　　北京同仁醫院眼科中心副主任醫師付晶在接受《生命時報》記者采訪時指出，不同的眼組織結構會吸收不同波長的紫外線，引起許多急、慢性眼科疾病及損傷的發生，如日光性角膜炎、老年性黃斑變性等。美國“健康日”網站近日也報道，眼睛經常暴曬于陽光下，患白内障的風險增加10%。建議出門戴棕色或茶色的太陽鏡，好的太陽鏡可以濾除96%以上的紫外線，而劣質的會加大對眼睛的損害。

　　頭發

　　脆弱的發絲受到陽光的傷害是肌膚的3倍！中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科副主任醫師宋坪在接受《生命時報》記者采訪時說：“日光暴曬後，頭發中的蛋白質可能會因此變性，從而導緻頭發發黃、分叉、幹燥，一旦損傷無法修複的。”可以用綠茶泡水洗頭發，綠茶具有曬後修複的作用，其中含有的茶樹油能很好地滋養頭皮和毛囊。

　　皺紋臉、脖子及雙手最易産生。成人80%以上的皮膚衰老都是18歲前曬太陽過多的後果。

　　雀斑

　　常見于接觸陽光過多的面部和肩膀。

　　妊娠斑

　　曬太陽過多會加重“妊娠斑”。

　　光化性唇炎

　　光化性唇炎，又稱“農夫唇”。患者多為年齡較大的男性以及膚色較淺的人，是皮膚癌的癌變前症狀。該病多發于下嘴唇，症狀包括：嘴唇出現鱗片、持續幹燥等。

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