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破譯男人臉上的健康密碼

健康 更新时间:2024-11-17 00:41:54

  人體内髒機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉,也許會發現身體健康狀況的秘密。

  額頭皺紋突然增加

  出現這種情況表明自己的肝髒負擔過重,要少吃動物脂肪,如豬肉之類,而應多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

  眼圈發黑,臉色晦暗

  早上起來,如果發現自己面呈此狀,表明腎髒負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜盡量不要加糖,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療,還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。此外,用豬腰子煮湯吃也很有效果。

  鼻子發紅

  鼻尖代表了心髒的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。

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