如果說減肥是女性心中永遠的痛，那麼秃頂就是男人心中難解的結。發生早秃和秃頂的畢竟不在少數，有沒有使他們聰明又不絕頂的妙方呢？

　　北京大學第三醫院 盧存國

　　脫發路線：在分頭的縫隙處表現明顯

　　頭發從變得稀疏開始，然後逐漸脫落，尤其在分頭的縫隙處表現得更為明顯，給人的感覺是發層變薄……

　　情況解讀：摧毀性脫發

　　摧毀性脫發是指一些有損發質的不良習慣，比如用塑料梳子梳頭，其産生的靜電會幹擾人體體表的正常電位差，使血液中的堿性升高，導緻皮膚瘙癢進而産生脫發。另外，還有一些能夠影響到頭發而導緻脫落的外來因素，如接觸輻射環境、染發和燙發、洗頭水過熱、長期采用一處分頭發式等。

　　絕頂挽救：選用木梳或牛角梳

　　選用木梳或牛角梳，它們不僅起靜電少，而且其油潤性可以增加頭發光澤，在按摩頭皮的同時，促進血液循環。

　　脫發路線：脫發部位為橢圓形

　　頭上的脫發部位為橢圓形、橄榄形或驚歎号狀，脫發邊界明顯，病損可為一處或多處，病變區周圍毛發松動易拔掉……

　　情況解讀：壓力性脫發

　　壓力性脫發俗稱“鬼剃頭”，患者往往在發病前精神受到巨大刺激，如突受驚吓、親人傷亡、失婚失戀、事業受挫等。

　　絕頂挽救：梳發和叩頂

　　對于這樣的情況，緩解壓力是最為對症的治療。但是說起來容易做起來難，如何讓自己放松下來呢？用按摩頭部的方式可以起到既舒緩緊張，放松精神，又按摩頭皮，促進毛發生長的作用。其中的兩個經典動作是叩頂和梳發：用雙手的食、中、無名、小指四指的指端，有節奏地輕輕叩擊頭頂部；五指叉開成梳子樣，從前往後梳理頭發。

　　脫發路線：有油脂不斷溢出

　　頭頂部的頭發逐漸變細、變短、顔色變淡，最後變得和汗毛相似，不能有效地覆蓋頭皮，形成脫發，并伴有油脂不斷溢出……

　　情況解讀：脂溢性脫發

　　目前對于脂溢性脫發，醫學上有兩種解釋。一種是由于頭皮出油多，阻塞毛孔以至于影響毛囊的營養供應而導緻的，很多愛吃肉和油膩食物的人常有此狀況。另一種是和雄激素的代謝有一定關系，如果要抑制這種情況，需要在醫生的指導下服用一些藥物來治療。

　　絕頂挽救：向刺激性食物說拜拜

　　對于這樣的患者，首先要飲食清淡，切忌食高熱量食物，比如煎炸食物、肉食、奶油等。但同時也要注意盡量不食用刺激性食物，如辣椒、煙酒、咖啡等，做到生活規律、睡眠充足。如果脫發的情況非常嚴重，也不要羞于去看醫生，合适的、對症的治療，很容易讓你好起來。

　　脫發路線：從頭頂中心開始

　　脫發一般從頭頂中心開始，然後沿額頭發際往後退，表現為前額到頭頂的頭發越來越稀……

　　情況解讀：男人味脫發

　　所說的男人味脫發也稱雄激素脫發，它并非衰老所緻，這樣的男性在年輕的時候頭發就會逐漸脫落，醫學上稱之為“早秃”。男性之所以會産生這樣的脫發，主要是因為遺傳基因在作祟，導緻毛囊對某些雄激素，主要是一種叫“二氫睾酮”的物質過于敏感，令頭發容易受到刺激而日漸脫落。

　　絕頂挽救：不要用肥皂洗頭

　　這樣的脫發情況的确讓人頭疼，你隻能小心保護，避免對頭發過度刺激，比如經常用電吹風、燙發和染發，用太熱的水、用堿性強的肥皂洗頭。

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