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健康吊幹杏的功效與作用及禁忌
吊幹杏的功效與作用及禁忌?促進腸道蠕動，吊幹杏是一種能促進腸道蠕動的健康食材，這種食材含有大量的纖維素和果膠，能對腸道産生溫和刺激，加快腸道的蠕動，提高消化功能，促進人體内大便深層，使大便排出更加通暢，下面我們就來聊聊關于吊幹杏的功效與作用... 2022-06-28
健康油沙豆怎麼吃功效好
油沙豆怎麼吃功效好?油沙豆可以制作豆漿喝功效比較好，我來為大家講解一下關于油沙豆怎麼吃功效好?跟着小編一起來看一看吧!油沙豆怎麼吃功效好油沙豆可以制作豆漿喝功效比較好。油沙豆營養成分非常高，含有可溶性纖維和多種氨基酸，并且不含膽固醇，而且鎂... 2022-07-15
健康手裡紮刺了不拔出來行嗎
很多人被木屑等小刺刺傷時，殘留在身體裡的小刺總是習慣性的用指甲、鑷子或是指甲鉗去拔，這樣做很容易把裸露在外的一端弄斷，導緻更難把插入身體的小刺拔出。很多人被木屑等小刺刺傷時，殘留在身體裡的小刺總是習慣性的用指甲、鑷子或是指甲鉗去拔，這樣做很... 2023-01-16
健康春季感冒小常識
進入春天後，發現身邊好多朋友都出現了感冒、咳嗽、嗓子不适等症狀，甚至有的咽喉疼痛，連吞咽口水都困難，這是為什麼呢？首先進入春季，氣溫變化大，忽高忽低的溫度讓我們的自我調節系統跟不上節奏，也就容易患感冒。其次由于氣溫的問題，在冬季的時候，微生... 2022-11-28
健康小蒜的功效與作用
小蒜的功效與作用?小蒜辛辣，和大蒜一樣有殺菌，去毒的作用，在飲食中可以用小蒜殺蟲，去蟲毒，對于霍亂造成的腹痛，可以用小蒜和水同煮服下治療，還可以将小蒜和鹽混合搗蒜，針灸和貼敷治療；，下面我們就來說一說關于小蒜的功效與作用?我們一起去了解并探... 2022-06-02
健康減肥期間吃面條還是吃米飯會更好
帥哥美女們，大家好！連續幾天低溫并且還将持續低溫小夥伴們你們還好嗎？一碗冰涼涼的涼拌面就是天堂再見了，曾經深愛過的米飯可是有一個小問題↓減肥期間的主食，吃面比吃米更容易胖嗎？我們就來做個簡單的對比吧！面條VS米飯，減肥期間該選哪個？Roun... 2022-12-16
健康小孩被紅火蟻咬了沒有腫
文|菁媽學校六一放假，媽媽就問4歲的昊天想去哪裡玩？昊天說我想去植物園，我在電視上看到植物園裡面有很多的植物，我就想去看看。于是媽媽在六一當天帶着昊天去了植物園。到了植物園裡面，昊天就像出了籠的小鳥一樣到處跑，非常的開心。而且看到哪裡的樹木... 2022-11-23
健康各種食用油的區别及優劣對比
快要過年了，很多人已經開始選購年禮了，食用油就是被納入很多人選購清單中的一樣，對于長輩們來說，這是很實用的禮物，畢竟每天都要用到。不過，很多人在選擇的時候犯了難，因為種類太多了，到底買哪種好呢？可能很多人選對了，但并沒有吃對，健康吃油，才能... 2022-11-12
健康白蘿蔔和青蘿蔔的區别和功效
白蘿蔔和青蘿蔔的區别和功效?青蘿蔔性微涼，味甘，藥用價值是有健胃消食、止咳化痰，順氣利尿、清熱解毒等效用，被人們所喜愛宜生吃，不僅可以清火、治咳嗽，還可以保存更多的維生素，是著名的生食品種，稱“水果蘿蔔”除生食外，還可做湯，幹腌、鹽漬和制做... 2022-07-15
健康乙肝病毒攜帶者病情惡化症狀科普
很多人在得知自己得病後都非常害怕、恐慌。也沒有仔細了解自己是什麼病。今天我們就來說一下患病人數最多的病，乙肝。其實大部分人并沒有患這種病，隻是這種病毒的攜帶者，如果被查出是攜帶者，該怎麼辦呢？乙肝攜帶者不等于乙肝患者乙肝病毒攜帶者指乙肝表面... 2022-10-28
健康川貝母的功效
川貝母的功效?川貝适用于熱咳不适用于寒咳咳嗽，是最為複雜的一個病證，有寒熱虛實之分川貝性寒，是清熱的作用，很明顯，并不适用于寒咳，最為對證的其實是熱咳，下面我們就來聊聊關于川貝母的功效?接下來我們就一起去了解一下吧!川貝母的功效川貝适用于熱... 2022-06-24
健康怎麼能在一周之內快速廋身不反彈
怎麼能在一周之內快速廋身不反彈?每天早上起來先空腹喝一杯水，排出身體毒素，然後開始早餐時間，早餐建議豆漿，粥或者酸奶等這種流食類的，咖啡也行，消除水腫，幾片水果或者一片全麥面包或者一個雞蛋，如果你基數比較大的，可以适當配一些運動，如果基數比... 2022-07-06
健康減肥期間晚餐吃什麼才能瘦得快
核心提示:減肥的時候需要控制飲食，尤其是晚餐不能多吃，夜宵更是禁止的，這對于吃貨而言無疑是酷刑，其實在減肥期間隻要選擇了合适的食物，就可以滿足吃貨的靈魂，同時不會影響到減肥的效果，一些低熱量的食物，對于減肥的吃貨來說簡直是救命稻草。如今的妹... 2022-11-19
健康碘131是治甲亢的最好選擇嗎
甲亢，現在已經不是什麼新鮮的病種了。仔細觀察不難發現，身邊的朋友就有甲亢的中招者，他們備受摧殘、飽受折磨。甲亢的症狀1、吃得多，但消瘦、體重下降；2、食欲亢進，腸蠕動加快，大便次數增多，或腹瀉；3、心跳過快，通常超過100次/分鐘，自覺心悸... 2022-11-01
健康大豆肽粉的功效與作用
大豆肽粉的功效與作用?增強體能幫助肌肉的恢複速度就會增加很多，并且還可以提升肌肉的活力，因此這個産品非常适合運動員吃，當然也比較适合一些經常性運動量和活動量比較大的人吃，下面我們就來說一說關于大豆肽粉的功效與作用?我們一起去了解并探讨一下這... 2022-06-27
健康山楂蜂蜜水的功效與作用
山楂蜂蜜水的功效與作用?保護心血管山楂蜂蜜水中含有豐富類黃酮和活性酶，這些物質能直接被人類心血管吸收和利用，可以增加血管的韌性與彈性并能提高血管的通透性，它們能加快身體内血液循環，提高心血管功能，對動脈硬化和冠心病以及高血脂都有良好的預防作... 2022-06-03
健康治療痰瘀的小偏方
治療痰瘀的小偏方?導讀：徐宜厚教授從事中醫皮膚科臨床、教學達50餘年他潛心學習岐黃之術,略有心悟,此文分享他對七情緻病在皮膚科的一些認識和臨床心得，我來為大家講解一下關于治療痰瘀的小偏方?跟着小編一起來看一看吧!治療痰瘀的小偏方導讀：徐宜厚... 2023-01-17
健康油菜苗怎麼炒着吃
油菜苗怎麼炒着吃?，我來為大家講解一下關于油菜苗怎麼炒着吃?跟着小編一起來看一看吧!油菜苗怎麼炒着吃把酵母粉溶在溫水中，和面，放在溫暖的地方等待起發油菜苗擇洗幹淨把油菜苗焯熟過涼準備好調教蔥姜蒜适量肉餡中加入調料和蔥姜蒜末調勻加入油菜苗餡調... 2022-11-08
健康減肥怎麼減肥肚子
減肥怎麼減肥肚子?首先不需要運動器材的運動方式，可以進行跑步、深蹲、仰卧起坐等運動，我來為大家科普一下關于減肥怎麼減肥肚子?以下内容希望對你有幫助!減肥怎麼減肥肚子首先不需要運動器材的運動方式，可以進行跑步、深蹲、仰卧起坐等運動。跑步建議有... 2022-06-24
健康明膠在膠囊中的作用
明膠水解物及其類似産品面世已久，是力量訓練者等運動者常用的補充劑。相關雜志常常推薦運動者服用這類補充劑以保護和修複他們過度勞損的關節軟骨、韌帶和肌腱。這類産品從本質上來說不是别的，正是一種經過複雜加工的、可以被人食用的動物結締組織蛋白。它的... 2022-11-15
健康柚子的營養價值與功效
柚子的營養價值與功效?柚子含有糖類、維生素B維生素B維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸橼酸等柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏内酯等柚子營養豐富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白質0.7克、脂肪0... 2022-06-12
健康玉米營養粥減肥嗎
玉米營養豐富，玉米還是粗糧的一種。而且玉米含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感，可以促進食物的排除腸道，從而起到減肥的作用。減肥期間是可以吃玉米粥的。但是也要注意不要吃太多了，除了玉米粥以外，還可以喝高粱米粥，紅豆薏米粥，小米粥等都是可以的。... 2023-01-28
健康減肥反彈是怎麼反彈的
減肥反彈是怎麼反彈的?第一種是采用了錯誤的減肥方式，減去的是水分而非脂肪，隻要一停藥并補充水分，體重自然會重新上升，這種現象在服用腹瀉類的減肥産品人群中最為常見更嚴重的是，不僅減肥成果付之東流，對身體還會造成極大傷害，比如電解質紊亂等，今天... 2022-06-18
健康常吃皮蛋對人體有哪些害處
皮蛋、松花蛋等作為中國的特色美食，一直備受喜愛。但是，類似“吃皮蛋會慢性中毒”、“皮蛋是既不安全又沒有營養的黑暗料理”等質疑聲也充斥在我們周圍。那麼，吃皮蛋真的對人體有害嗎？皮蛋怎麼吃更健康？吃皮蛋真的會慢性中毒嗎？皮蛋以鴨蛋為原料，輔以草... 2022-11-17
健康綠豆花的功效與作用
綠豆花的功效與作用?綠豆花，中藥材名本品為豆科植物綠豆的花功能主治為：解酒毒，我來為大家科普一下關于綠豆花的功效與作用?以下内容希望對你有幫助!綠豆花的功效與作用綠豆花，中藥材名。本品為豆科植物綠豆的花。功能主治為：解酒毒。為豆科植物綠豆V... 2022-07-15
健康蝦香天下食譜
食材鐵棍山藥、海白蝦、核桃仁、彩椒、XO醬專家沈晨北京中醫醫院消化科副主任醫師康健中國烹饪大師特點蝦能溫陽補腎，山藥也是肺脾腎三髒同補，可是要說到最近應季的既補腎又補肺的食物，還得是養生專家沈老師給我們推薦的鮮核桃仁。最近正是鮮核桃豐收的季... 2022-11-12
健康減肥怎樣做運動
減肥怎樣做運動?跳繩跳繩也是燃燒脂肪效果很好的，跳繩30分鐘可以消耗440卡的熱量以減掉1公斤的脂肪要消耗7200卡熱量來計算，跳繩不到5個小時就可以減掉1斤肥肉，我來為大家科普一下關于減肥怎樣做運動?以下内容希望對你有幫助!減肥怎樣做運動... 2022-07-08
健康丙肝會導緻生命危險嗎
慢性丙型肝炎可引起嚴重的肝損傷，包括肝硬化或肝髒瘢痕。丙型肝炎不僅對肝髒産生很大的危害，不及時治療可能對身體産生的長期影響，誘發某些疾病或其他器官的病變。丙型肝炎會誘發哪些疾病？1、糖尿病丙型肝炎病毒會幹擾葡萄糖代謝，顯着增加了患2型糖尿病... 2022-10-21
健康跑步減肥配速多少比較好
說到科學的跑步減肥，我們可以将之理解為參考心率、時間、距離等參數，合理調整跑步訓練内容，以達到最高效地減肥瘦身的目标。今天向大家介紹另一個參考指标——配速。雖然，在訓練初期，配速的确定相交其他因素略顯麻煩，不過，在跑步過程中，配速的可參考性... 2022-11-01
健康減肥晚上為什麼不能吃碳水
最新一期的《向往的生活》首播大家看了嗎？綜藝裡有這樣一幕：彭彭和妹妹為了拍戲上鏡減肥，都說晚飯不吃主食，這時黃磊老師實力勸飯，說“一點不吃碳水，你腦子會壞掉的！”事實是這樣嗎？小早帶你從營養學角度來一探究竟~大腦需要糖分才能正常運轉我們平時... 2022-11-20

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