小兒輔食西蘭花做法-tft每日頭條

小兒輔食西蘭花做法

生活更新时间:2025-02-15 03:41:32

小兒輔食西蘭花做法（愛慘了這道菜上桌最先光盤）1

在各種肉類選擇中，我對牛肉的偏愛更多一點。無論從口感，還是營養角度來說，牛肉似乎都更為出色。隻是牛肉烹饪方式，很多人的思維相對單一，其實我們完全可以用牛肉來做一款家常小炒。

小兒輔食西蘭花做法（愛慘了這道菜上桌最先光盤）2

比如今天給大家推薦的這款，牛肉炒土豆條就非常出色。首先把土豆和牛肉都切成長條狀，可以稍微大一點的塊狀，吃起來更過瘾啊！愛慘了這道菜，上桌最先光盤，趕緊做給挑食的孩子吃吧！

小兒輔食西蘭花做法（愛慘了這道菜上桌最先光盤）3

牛肉超贊的做法，烹饪方式簡單，吃起來更加過瘾哦！相比普通的炒肉絲，這款菜譜絕對會讓你吃得更加過瘾哦！食材給力，好吃更下飯，隻要來上一盤，一頓飯都感覺上了一個檔次了，你也一起來品嘗一下吧。

【牛肉炒土豆條】

制作配料：牛肉1塊土豆1個胡蘿蔔1根大蒜2個生抽2勺蚝油1勺黑花椒粉适量白胡椒粉适量鹽1勺

制作方法：

1、準備所需要的食材；

小兒輔食西蘭花做法（愛慘了這道菜上桌最先光盤）4

2、先把牛肉切成條，加入生抽、白胡椒粉、黑胡椒粉、澱粉，抓拌均勻，最後加入食用油鎖住水分，冰箱冷藏腌漬30分鐘；

小兒輔食西蘭花做法（愛慘了這道菜上桌最先光盤）5

3、土豆、胡蘿蔔去皮切成粗條，大蒜切片備用；

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4、平底鍋加點油，先把土豆和胡蘿蔔煎至金黃色備用；

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5、留出底油再把牛肉加進去煎至變色，牛肉不要煎太久了，變老會影響口感；

小兒輔食西蘭花做法（愛慘了這道菜上桌最先光盤）8

6、再把土豆和胡蘿蔔加進去；

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7、加入鹽翻炒均勻，出鍋之前加點蔥碎翻炒均勻即可；

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8、超愛吃這道菜，簡單好做，土豆和胡蘿蔔真的是絕了，今天做了一盤，吃個精光，尤其是土豆和胡蘿蔔條，土豆軟糯入味兒，胡蘿蔔清甜脆爽，太愛吃了！

小兒輔食西蘭花做法（愛慘了這道菜上桌最先光盤）11

小兒輔食西蘭花做法（愛慘了這道菜上桌最先光盤）3

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