房事勞傷是性生活過度,原因有:房事過度頻繁;體力不支時強力行房;思欲太過而手淫失度。
房事勞傷是性生活過度,原因有:房事過度頻繁;體力不支時強力行房;思欲太過而手淫失度。中醫認為,精、氣、神為人身三寶,其中精是基礎、氣是動力、神為主導,三者之間可相互轉化。倘若色欲過度,會損傷腎精,精傷則氣餒,氣餒則神散。而精嚴重耗傷,神、氣會無所依附,導緻精氣神俱傷而緻大病。
飲食療法:蔥炖豬蹄
主料用豬蹄、大蔥。将豬蹄2個、大蔥150克分别清洗幹淨,備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋内,加入食鹽适量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、醬油、味精等調味,再用小火炖爛即可。
藥膳療法:枸杞子紅棗粥
主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克,紅棗9枚,粳米75克。開鍋後放入枸杞子、紅棗,炖煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。 本粥功能甯心安神,通心腎,故适用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。
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