健康導讀,過馬路總覺得下半身會落在斑馬線後，洗澡時總擔心洗不幹淨使勁地搓，甚至在穿鞋時總會擔心把人踩在腳下……

　　健康導讀,過馬路總覺得下半身會落在斑馬線後，洗澡時總擔心洗不幹淨使勁地搓，甚至在穿鞋時總會擔心把人踩在腳下……

　　28歲的女子玲珑(化名)一直為自己的上述畸形生活感到困惑。專家分析認為，這是典型的“性抑郁症”，應盡快到專業機構進行心理疏導和治療。

　　封閉家庭“阻隔”少婦心扉

　　身為企業業務主管的玲珑大學畢業後走進婚姻殿堂，雖結婚兩年，但一直沒有孩子。讓人感到不可思議的是，她不敢要孩子的原因竟是因為她害怕出亂倫的事生錯了小孩。

　　據了解，玲珑天生膽小怕事，敏感多疑、興趣狹窄、心眼小，父母都是知識分子，從小沒和他們生活在一起，是在外公、外婆家長大的。外公家的人都老實忠厚，但性格非常冷漠，雖然在那裡吃喝不愁，但她覺得自己沒有生活樂趣，特别缺少大人的愛。雖然一起生活了那麼多年，但總覺得和他們很陌生，沒有一點親近感。尤其是對外公的感覺，簡直認為他是冷酷的化身。在父母這邊，她跟母親比較親近，可對父親卻很害怕，跟對外公的感覺差不多，沒有一點親近感，雖然現在快30歲了，但仍不能正确看待這個問題。

　　不知從何時起開始害怕自己的手會碰到與她同一辦公室裡的男同事的下身，然後會導緻懷孕的結果，總要去不停地洗手。在公共場合兩隻手也不敢随便放，總之就是害怕自己會懷孕。

　　專家認為是典型的性抑郁症

　　滬上某心理學專家曾看過不少類似玲珑這樣的性抑郁症狀，出于保護患者隐私的目的，專家執意不讓寫出她的身份。他認為，像玲珑這樣的知識女性，由于從小不在父母身邊，養成了孤僻的性格，盡管讀過大學，但是對性心理、性衛生等方面知識了解太少，久而久之，将自己掉進了性困惑的沼澤地裡不能自拔，成為一種典型的性抑郁症。

　　專家認為，現在從幼兒園開始就對孩子進行性别的教育，讓小學生認識身體構造，了解性生理方面的術語，如“乳房”、“懷孕”、“性生活”等。這時候，孩子并不明白詞的意義，也就不會産生聯想，從小在他們心中打下正确和科學的認識。

　　到了中學，他們對這些名詞就見怪不怪了。這時，再介紹人類的懷孕與分娩過程，正确認識性生活是婚姻中愛的親密行為和生命産生的過程，是人的生活不可或缺的一部分，學會分辨色情與性、喜歡與愛情的不同，以及正确了解與性有關的社會問題及情感問題，正确掌握性道德、心理、倫理等方面的知識。很可惜，從玲珑的經曆看來，她似乎對這方面的知識都很缺乏。因此，她應盡快進行心理疏導和治療。

　　常規的脫敏療法：

　　○主動學習性解剖學知識，克服性神秘心理。

　　○對鏡觀察，自我描繪或叙述，進一步了解自己生殖器的結構和功能。

　　○通過夫妻相處等途徑，觀察并熟悉對方的性器官。

　　○有意識地進行情緒轉移治療。通過幻想，感受不同體位、不同環境的刺激所帶來的新鮮體驗，以達到減輕或轉移不潔情緒的效果。

　　○把自己害怕的東西和場景，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為。告訴自己。

　　○尋求心理診所的支持。進行性方面經曆的傾訴，不僅可以減壓，還可以及時發現症結所在，對症下藥。

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