所謂安全性愛行為，是既能得到性愛的愉悅，又能避免性愛的風險的性愛行為。性愛行為的風險主要有三個方面：即身體的損害、心理的損害和計劃外懷孕。

　　在性愛中發生的悴死有兩種情況，一是發生在性愛尤其是達到性高潮時，二是性愛之後。調查表明，性愛導緻猝死的原因或誘因有以下幾種。

　　1、疾病纏身

　　患有疾病的人，器官的生理調節功能已不再處于正常狀态，尤其是患有高血壓、冠心病者，性沖動可使中樞神經系統高度興奮，血壓升高，血管痙攣，易誘發心肌梗塞或腦出血。

　　所謂安全性行為，是既能得到性的愉悅，又能避免性的風險的性行為。性行為的風險主要有三個方面：即身體的損害、心理的損害和計劃外懷孕。

　　2、過度勞累

　　夫妻兩地分居，長期出差、旅遊歸來之夜或較長時間參加體力勞動，身心十分疲勞，這時過性愛容易發生猝死。

　　睡眠不足、缺覺，不僅會讓你情緒焦燥、精神不振，還會影響夫妻之間的“性趣”。特别是寶寶還小的年輕父母，因睡眠不足導緻的性矛盾較為常見。

　　3、酒後性交

　　有些人試圖通過少量飲酒以興奮自己的中樞神經系統，增強性欲，這是不可取的。酒精對心血管系統的刺激作用可使血管痙攣，血流加速，血壓升高，誘發心腦血管疾病，導緻死亡。而酒精的作用與性沖動的刺激作用協同起來，更易發生。

　　大腹便便的啤酒肚給患者的行動帶來了不便，引來了患者的抱怨，最近，美國癌症研究所、美國心肺與血液研究所、美國癌症學會又傳來新聞說：啤酒肚男性容易患勃起障礙。

　　4、精神緊張

　　在精神緊張、情緒不穩定的情況下性交，尤其是發生婚外性關系，由于精神緊張，怕他人發現或情緒異常激動，容易誘發心腦血管疾病，發生性愛猝死。

　　身心交融性愛不隻是一種純粹的生理滿足，而是夫妻之間感情和肉體的交融。

　　5、藥物作用

　　有些人為了提高性欲，濫用“春藥”，而性欲的過分沖動，會使人在性交時過分用力、性交動作猛烈，這樣也會發生猝死。

　　美國食品和藥物管理局（FDA）日前發布警告說，服用“偉哥”等壯陽藥物可能導緻耳聾。

　　6、年齡懸殊

　　男女之間年齡相差過大，年齡大者過性愛往往時間較長，性興奮也比較強烈，因而易發生猝死。日本專家做過專門調查，發現男性死亡者平均年齡46歲，而女性平均年齡為33歲，兩者相差13歲。

　　男女性心理的特點也不盡相同，男性将以自己的力量及使雙方都滿意為自豪，女性則在性滿足中肯定自己的吸引力。

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