床上、沙發上都可進行愛撫按摩，在按摩之前最好準備一些潤滑油，這樣按摩的感覺更流暢。
按摩可從上到下，突出“愉悅點”等重點部位。親密按摩的每一個動作，因為融入了愛意，會讓伴侶感覺棒極了。
1、面部：用手掌和手指圍住伴侶的颚與下巴，然後雙手沿下颚骨向上按摩到耳部，用手指向外和向上舒緩掠過伴侶的臉頰，如此重複數次。小心地以指尖撫摸伴侶的唇形，溫柔地按摩唇周圍和上下嘴唇。
2、頭部：先在伴侶的肩膀按摩一會，然後将手指散開向上經脖子按摩伴侶的頭皮。接着雙手分别向外拉兩隻耳朵，如此可放松頭部的緊張，然後輕揉耳朵，交替按摩太陽穴、臉頰和下颚。
3、頸肩部：在伴侶的背後溫和地捏其肩膀，然後雙手拇指按頭顱下方兩側凹陷，沿頸下移，每移一寸按壓一下。在頸到肩膀反複幾次上述動作，然後将雙手按在肩膀上沿肩膀向下滑行。
4、上肢部：從肩到手來回撫摸，從上到下輕拿輕揉至手腕，重複幾次。再按腕部和手掌，撚擠每一個手指，然後輕輕牽拉手指。
5、下肢部：伴侶俯卧，疊掌從背上按到臀部，揉捏對方的臀部，然後從臀部往下按捏兩腿。
6、乳房部：乳房屬于腺體而非肌肉，千萬不要在乳房上加壓，按摩乳房要注意輕柔。
7、會陰部：從大腿内側向上輕撫，在會陰部可用指腹輕按輕揉。會陰部皮膚敏感，用力要輕柔，注意指甲或戒指不要劃傷皮膚或黏膜。
夫妻間進行按摩，剛開始不熟悉按摩技巧一點也沒關系，關鍵是我們要把促進兩性關系看得比技巧的純熟更為重要，要善用皮膚的本能感覺，讓對方産生愉悅感，自然就能改善原本糟糕的兩性關系。
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