百合是人們日常生活中常見的一種花,百合花顔色衆多,樣子很漂亮深受人們的喜愛。百合不僅可以種植在花園中和養在家裡供人們觀賞,它還可以入藥的。其實在中醫裡,百合也算是一味中藥,在現在很多人常吃的中醫給開的食療方子裡面都能看到百合。百合有着清熱去火,清心潤肺等等的功效。
平時人們吃一些是不錯的。但是如果女性來了月經後還能吃嗎?大家都知道女性來月經這幾天裡飲食上也是應該有一些禁忌的、那麼女性在經期期間可以吃百合嗎?今天就來跟大家說一下。
來例假可以吃百合。經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快;平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。經期要注意飲食調理,經前和經期忌食生冷寒涼之品,以免寒凝血瘀而痛經加重;月經量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免熱迫血行,出血更甚。
百合具有豐富的營養價值,主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病後餘熱未清、心煩口渴等病症。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特别好。但是風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。
以上就是為大家介紹的經期能吃百合嗎?大家通過文章的介紹,可以了解到經期是可以吃百合的。而且百合的很多好處對于女性的身體是非常好的。因此是可以吃的。
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