孕婦的飲食是需要特别小心護理好的，很多東西我們普通人吃了沒有問題可是到了孕婦這裡可就不一樣了，孕婦的健康不僅影響着自己而且還影響了胎兒的發育，所以我們一定要給孕婦最好的護理才行，那麼孕婦有什麼東西可以吃了能起到滋補的功效和作用的呢？
孕婦能吃魚鳔嗎？
我們要先認識和了解一下什麼是魚鳔以及魚鳔的功效和作用，魚鳔就是魚用來輔助呼吸的器官，魚鳔有非常豐富的營養，常吃魚鳔能提高我們的免疫力。
魚鳔含有的生物小分子膠原蛋白質，是人體補充合成蛋白質的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式貯存于人體組織中，從而改善組織營養狀況和加速新陳代謝。現已證明，富含膠原蛋白質的食物可通過膠原蛋白的結合水，去影響某些特定組織生理機能，從而促進生長發育增強抗病能力，起到延緩衰老和抵禦癌症的效能。在中國的漢代即有藥書有記載“魚鳔”作為藥用的功效;到了唐朝已作為貢品之一，中醫理論認為：“魚鳔”及具有滋補的功效;是女士養顔護膚美容保健佳品，醫學研究發現，“魚鳔”中含有海量的維生素族群，和多種微量元素，其中維生素A含量超過其他魚類産品，對美容、補鈣都很有好處。
幹燥的鳔多壓制成長圓形的薄片，淡黃色，角質狀，略有光澤。黃魚的鳔較小，鲟魚及蝗魚的鳔大，并附有垂帶2條。質堅韌，不易撕裂，裂斷處呈纖維性;入水易膨脹，煮沸則幾乎全溶，濃厚的溶液冷卻後凝成凍膠，粘性很強。氣微腥，味淡。商品統稱為魚肚。鲟魚、鳇魚的鳔稱為黃唇肚或黃鲟膠。有切成線條的稱為線魚膠。産浙江，福建、上海等地。
功用主治
補腎益精，滋養筋脈，止血，散瘀，消腫。治腎虛滑精，産後風痙，破傷風，吐血，血崩，創傷出血，痔瘡。
①《本草拾遺》：主竹木入肉經久不出者，取白敷瘡上四邊，肉爛即出刺。
②《海藥本草》：主月蝕瘡，陰瘡，痔瘡，并燒灰用。
③《飲膳正要》：與酒化服之，消破傷風。
④《綱目》：鳔，止折傷血出不止;鳔膠，燒存性，治婦人難産，産後風搐，破傷風痙，止嘔血，散瘀血，消腫毒。
⑤《本草新編》：補精益血。
⑥《本草求原》：養筋脈，定手戰，固精。
[用法與用量]内服：煎湯，15～25克;熬膏或研末入丸，散。外用：溶化塗敷。
[宜忌]胃呆痰多者忌服。
在上面文章裡面我們介紹了孕婦要非常重視自己的飲食才行，孕婦不能亂吃東西，但是可以選擇一些滋補的食品來吃，上文提到的魚鳔是非常滋補的食品，魚鳔能促進我們人體的新陳代謝并且有美容等功效，所以适合孕婦食用。
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