孕期不能碰的18種食物?很多人都喜歡吃韭黃，因為韭黃營養豐富，對身體也很有益，但是孕婦作為特殊群體，很多東西是不能吃的，那麼孕婦能吃韭黃嗎？下面就讓小編為大家介紹一下吧，現在小編就來說說關于孕期不能碰的18種食物?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕期不能碰的18種食物

很多人都喜歡吃韭黃，因為韭黃營養豐富，對身體也很有益，但是孕婦作為特殊群體，很多東西是不能吃的，那麼孕婦能吃韭黃嗎？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

孕婦能吃韭黃嗎

韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”、“黃韭”，俗稱“韭菜白”，為韭菜經軟化栽培變黃的産品。它之所以變黃，是由于生長在黑暗中，不能見到陽光，不能進行光合作用，所以就會變成黃色。但是它變成黃色的營養價值也同樣很高，也不遜于韭菜。

韭黃具有着健胃，提神，補腎助陽等功效，對于孕婦來講，是可以吃韭黃的，不會影響到胎兒的健康。另外，要提醒孕婦，在飲食方面一定要注意，首先不可偏食，每天必須要攝取蛋白質、維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，尤其是葉酸的補充更重要。一般來講，孕婦不宜吃的食物有木瓜、蘆荟、山楂、桂圓、蝦、蟹等，像韭菜孕婦可以少量的吃。因為韭菜有興奮子宮，加強子宮收縮的作用，可以結合其它食物一同食用。

哺乳期可以吃韭黃嗎

哺乳是可以吃韭黃的，而且韭黃炒雞蛋是哺乳期女性最常吃的一道美食。哺乳期女性吃韭黃的好處：

1)緩解便秘

韭黃含有豐富的維生素和粗纖維，其可以把消化道中的頭發、沙礫、金屬屑甚至針包裹起來，随大便排出體外，促進消化，從而有緩解便秘的功效。

2)促進乳汁分泌

韭黃是民間盛傳的下奶菜。如果哺乳期分泌乳汁不足，沒有奶水，可以适量的吃些韭黃，有助于促進乳汁分泌。

韭黃是一般人群均可食用的。比如說像便秘、産後乳汁不足女性、寒性體質等人群。不過，像陰虛火旺、有眼病和脾胃虛弱的人群要慎用。

韭黃不僅營養價值高，而且還有一定的藥用價值，對于産後女性出現的血暈效果不錯，同時它還對女性子宮脫垂，中暑昏迷，痔瘡，荨麻疹等疾病治療有效。

寶寶能吃韭黃嗎

寶寶是可以吃韭黃的，不過要少吃，因為韭黃是屬于熱性食物，對于内火較旺的寶寶來說最好少食，而且此蔬菜不易消化。

韭黃含豐富的蛋白質，糖，礦物質鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙類和苦味質等。具有驅寒散瘀，增強體力作用，并能增進食欲，韭黃還能續筋骨，療損傷。但陰虛内熱及目疾之人忌食。

韭黃有着潤腸通便的作用，因為韭黃中含有大量的維生素的粗纖維，可以治療便秘，預防腸癌，而對于寶寶出現便秘的情況，也可以通過吃韭黃來緩解。對于有荨麻疹的寶寶，也可以通過韭黃與甘草的搭配來治療。有過敏性寶寶，也可以通過吃韭黃來治療。韭黃的營養價值高，藥用價值高，但是也不宜對此蔬菜盲目的吃，特别是寶寶，更是适量的吃為好，因為它不易于消化。

韭黃不能和什麼一起吃

1、韭黃不宜與寒性的食物如苦瓜、蘆荟一起吃，這樣會削弱韭黃的營養價值。

2、韭黃不能與牛肉一起吃，韭菜性味辛溫，具有溫中助陽的作用，牛肉性甘溫，具有益氣壯陽的功效，二者同吃，如火上澆油，使人虛火上升，導緻牙龈腫痛。

3、韭黃不能與蜂蜜一吃起，因為韭菜辛溫而熱，含大蒜辣素和硫化物，與蜂蜜的食物藥性相反，所以二者不可同食。而且兩者同食的話容易導緻腹瀉。

4、韭黃不能與白酒一起吃，因為白酒性辛熱，可促進血液循環，擴張血管，韭菜性辛溫，溫補壯陽，兩者同食，對于大病初愈的人要以說是火上澆油，所以不能同食。

5、韭黃不能與菠菜一起吃，韭菜和菠菜均屬含草酸較高食材，又菠菜性味甘涼，有滑腸作用，同食易引起腹瀉。

6、韭黃還不能與紅酒等其它的飲料一起吃，韭黃和葡萄酒都能起到活血化瘀的作用，兩者一同吃的話會引起上火、消化不良，而且還會加速血液流量，導緻心跳加快、頭暈胸悶等不适，對腸胃産生不适。

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