疫情來襲，洗手很重要，怎麼洗手才算正确？近日，韓山師範學院潮師分院林朝虹教授根據《新型冠狀病毒感染的肺炎防控知識手冊》創作潮語童謠《七步洗手歌》。
林朝虹介紹說，這段特殊時期，宅在家中，為潮汕孩子編了三首潮語歌謠。她認為，圍繞疫情防控的宣傳與教育，應該把專家說的防控宣傳知識用大衆容易接受的形式表達，為宣傳做點工作。
林朝虹《七步洗手歌》（潮州話）
林朝虹在正月初五時編了一首方言洗手歌，原寫六步洗手歌。當看到《新型冠狀病毒感染的肺炎防控知識手冊》，裡面說到專家教大家有效洗手是七步，遂修改童謠，編了《七步洗手歌》，并用方言錄音。
林朝虹《敬畏自然才長久》（潮州話）
事實上，春節期間，林朝虹還創作了《敬畏自然正長久》《逆行者之歌》等潮語歌謠，圍繞正确生态觀教育、感人事迹讴歌等方面進行創編。她說，《敬畏自然正長久》是要讓孩子們知道，不能吃野生動物，人類不該打破自然界的平衡，從小樹立正确的生态觀。林朝虹介紹說，《逆行者之歌》則是以潮人最熟悉的民謠歌詞“天頂一粒星”作比興，進行編寫，希望孩子們學會感恩，向真正的英雄緻敬！
林朝虹《逆行者之歌》（潮州話）
【全媒體記者】蘇仕日
七步洗手歌
林朝虹
小朋友，小朋友，
飯前便後着洗手。
水龍水，嘩啦啦，
頭洗手，頭唱歌（gua1）。
洗手歌囝唱乏，
洗手着用洗手液。
頭步手心佮（gah4）手心，
手指并攏洗洗洗。
二步手心佮手背，
對着指縫洗洗洗。
三步手心對手心，
指縫交叉洗洗洗。
四步十指齊彎屈，
半握拳頭洗洗洗。
五步握着指頭公，
握着指公洗洗洗。
六步五指立手心，
立在手心洗洗洗。
七步來洗小手腕，
左右手腕洗洗洗。
洗白白，拭灱灱（da1），
人人呾阮好娃娃。
《新型冠狀病毒感染的肺炎防控知識手冊》中，正确洗手需掌握七步洗手法是：
第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；
第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；
第三步，手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）；
第五步：一隻手握住另一隻手的拇指搓洗，左右手相同搓五下；
第六步：彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下。
第七步：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
【作者】 蘇仕日
【來源】 南方報業傳媒集團南方 客戶端
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