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嬰兒鬧夜有什麼好辦法

母嬰更新时间:2024-12-24 11:49:10

　　1、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

　　2、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽會導緻孩子睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物，而且在臨睡前至少兩三小時喂最合适，睡前再喝一點奶。

　　下面這些原因也會引起嬰兒鬧夜：

　　(1)缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導緻寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

　　(2)太熱、太冷、太幹燥，有鼻屎。

　　(3)睡眠前玩得太興奮，需要按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫适宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、幹燥。睡前應先讓寶寶排尿。

　　(4)肛門外有無蛲蟲。

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