現在要懷孕生一個小孩着實是已經非常不容易的事情。因此就有了,現在的孕婦就是家裡面的國寶的這一說法了。這也是有根據的,并不是空穴來風,随便說一說的事情了。要孕育一個新的生命,是非常的勞神費力的。而且在要準備懷孕的時候還有很多工作要做的。
現在很多人的煩惱就是沒有懷上要着急,懷上了也要着急。懷上了以後就會擔心很多方面的事情,比如寶寶是不是健康呀。寶寶的營養是不是足夠呀,還有胎位正不正等等原因,如果是孕婦胎位不正又該怎麼辦呢??
我們最常建議孕婦嘗試的就是在懷孕七八個月之後,在家中施行膝胸卧式運動,經常做可以幫助胎位早日轉正.方法是:
1.孕婦在床上,采跪伏姿勢,兩手貼住床面,臉側貼床面,雙腿分開與肩同寬.2.胸與肩盡量貼近床面.
3.雙膝彎曲,大腿與地面垂直.
4.維持此姿勢約2分鐘,慢慢适應後可逐漸增加至5分鐘,10分鐘,每日做兩至三次. 其實,胎位不正即使不去理會它,到足月臨盆時,也不過5%左右仍然維持胎位不正的幾率.
也就是說,在此之前所作的處置可能是多此一舉,也可能徒勞無功.更何況,仍有為數不少的醫生認為膝胸卧式運動事實上效果不彰,并且在懷孕時期做這種運動并不舒服且不容易持久,以至于很多孕婦都半途而廢.即使如此,大多數産科醫生仍然會建議孕婦在不緻引起身體不适的狀況下,嘗試這些行為.但筆者認為并不需要太過于勉強,以免适得其反.
其實孕婦的胎位不正因為不必要太擔心,現在的醫學這麼的發達,不像在過去的幾十年,醫學不發達,又沒有剖宮産的條件。孕婦的胎位不正,在懷孕的後期是可以發現的,那時候就可以做一些改善措施,比如做一些糾正胎位的操等等。總之聽醫生的話就好了。
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