大米紅豆綠豆粥的做法-tft每日頭條

大米紅豆綠豆粥的做法

美食更新时间:2025-04-07 00:06:18

　　大家都知道夏天是非常炎熱的，很多人都會選擇去喝營養的粥。另外很多人都知道綠豆有降暑的作用，所以很多人選擇大米紅豆綠豆粥來喝，味道非常不錯的，現在的社會上，大家要很好的養生，這樣就能擁有健康的生活，對于大米紅豆綠豆粥大家可能還想要了解的，那麼大米紅豆綠豆粥怎麼做呢？

　　做法一：

　　1.紅豆綠豆洗淨，放入鍋中，再倒入适量的水一起煮開，開鍋後倒出湯汁，再倒入适3倍的水，開鍋後改用小火慢熬20分鐘，撈出備用。

　　2.大米淘洗幹淨，放入鍋中，倒入成比例的水煮開。

　　3.開鍋後倒入煮熟的紅豆和适量的湯汁，用小火煮1個小時左右。

　　做法二：

　　1綠豆和大米洗淨

　　2放入到吃剩下的紅豆粥中，加水

　　3大約1個小時煮粥煲煮好粥了

　　4取出食用

　　做法三：

　　1.大米清水洗幹淨，備用；

　　2.紅豆清水浸泡約20分鐘，備用；

　　3.綠豆清水浸泡約20分鐘，備用；

　　4.鍋洗幹淨後注入适量清水，把大米，紅豆，綠豆放進鍋内大火煲至沸騰後轉為小火煲至紅豆，綠豆熟爛；

　　5.最後加上适量冰糖繼續煲至冰糖溶化；

　　6.大米紅豆綠豆粥就做好了。

　　做法四：

　　1準備綠豆、紅小豆、大米

　　2将三種食材分别淘洗幹淨。

　　3放入電壓力鍋内，加水沒過食材的2--3指。

　　4放入适量冰糖。

　　5蓋蓋，接通電源，選擇“粥”鍵開始工作。

　　6工作結束，完全放氣後再打開鍋蓋。

　　7攪勻後盛出。

　　對于大米紅豆綠豆粥的做法大家也都知道了，大家可以親自去嘗試一下，紅豆綠豆粥絕對不會讓大家失望的，在現在的生活中，我們都可以自己動手做喜歡的事情，大米紅豆綠豆粥的營養價值也是很高的，所以在生活中大家一定要很好的了解，這樣才能更加好的生活下去的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食湛江特産
1、廉江紅橙：廉江紅橙果皮薄、橙黃而有蠟質，果肉紅色，汁多清香，嫩滑化渣，酸甜适中，風味獨特。經常食... 2023-06-30
美食怎麼做瘦肉炒涼瓜
1、苦瓜切開以後去瓤，切成薄片，用鹽腌制20分鐘，再用清水漂洗三至四次。2、五花肉洗淨後切成薄片，生... 2023-06-30
美食發糕的制作方法
1、将面、玉米面和泡打粉拌勻，雞蛋打散加糖。2、蛋液加入面粉中，加牛奶和成面糊，醒發兩小時，加入枸杞... 2023-06-30
美食蝦仁湯的家常做法
1、蝦沖洗幹淨後去殼，去蝦腸。2、蝦仁用魚露和油淹漬，10分鐘左右，待用。3、鍋裡燒開水，把蝦殼放入... 2023-06-30
美食烤箱烤面包有了烤箱第一個烤面包怎麼簡...
主料：面粉500g；黃油50g。輔料：糖50g；鮮奶250ml；奶粉50g；酵母5g；雞蛋1個。盆裡裝入面粉，把糖，酵母，奶粉倒入，打入一個雞蛋，用鮮奶和面，成團後，加入黃油繼續揉；揉面大概半小時，直到面團光滑，不粘手為止；此步... 2023-06-30
美食玉米拌飯怎麼做
1、主料：米飯2小碗，洋蔥1/4個，角瓜1小塊，香菇4個，胡蘿蔔1小塊，豆芽1小碗，菠菜2根，雞蛋1... 2023-06-30
美食紅棗雞湯制作方法
1、主料：雞1500G。2、輔料：紅棗300G、鹽一勺、姜半個。3、土雞洗好取出内髒仔細摘下細毛。4... 2023-06-30
美食苋菜怎麼做
用料：苋菜250克、油适量、鹽2克、大蒜3瓣。1、大蒜去皮後用刀拍扁。2、苋菜用清水洗淨。3、鍋中倒油，中大火将油燒熱後放入大蒜煸香。4、将苋菜放入煸炒。5、調入鹽，翻炒至苋菜軟榻即可關火，盛出後便可享用。苋菜又名青香苋、紅苋菜、紅菜、米苋等，為苋科以嫩莖葉供食用的一年生草本植物，原産我國，長江流域普遍栽培，因其抗性強，易生長、喜熱、耐旱、耐濕，且病蟲害較少，是大衆喜愛的夏季主要綠葉蔬菜之一。苋菜 2023-06-30
美食苞谷糁的做法
用料：南瓜１５０克、白芸豆１００克、苞谷臻８０克、水１.５升。做法：１、準備食材。白芸豆需要浸泡一夜。２、南瓜去皮切塊。３、将南瓜倒入電飯煲。４、再倒入苞谷臻。５、加入水。６、開始煮粥鍵。７、白芸豆去皮。８、最後３０分鐘倒入白芸豆。９、靜待提示音響起盛出食用。 2023-06-30
美食咖喱火腿炒飯制作方法
1、主料：米飯400克、豇豆300克、火腿半根（粗的）。2、輔料：生抽适量、食用油适量、食鹽2茶匙。... 2023-06-30
美食蒜蓉蝦蒸怎麼做竅門
1、所需食材：海白蝦若幹、蒜适量、蔥适量、幹紅辣椒适量、鹽适量、黃酒适量、蒸魚豉油适量。2、先處理蝦... 2023-06-30
美食白菜燒牛肉做法步驟
1、主料：牛肉(肥瘦)400克、白菜300克。調料：青蒜50克、大蒜20克、大蔥20克、姜10克、植... 2023-06-30
美食螃蟹如何保存
将大閘蟹用較寬敞的盒子或盆子放好，定時噴水，保證環境的濕度，室溫要在15~25℃之間，這種可以存活3~5天。也可直接放在浴缸中活養，在浴缸内放1~3cm厚的水，保證大閘蟹的濕度，再投放一些小魚、泥鳅、活蝦等作為其食物，能養5~10天。螃蟹營養價值：螃蟹含有豐富的蛋白質和營養物質。尤其是褐蟹的蟹肉，其含鈣量和含鐵量都很高，不僅對人體骨骼有好處，還對促進人體紅細胞的繁殖，有效緩解疲勞。螃蟹的蟹肉中的銅 2023-06-30
美食怎樣做紅燒鲽魚
1、食材：鲽魚身半截，姜少量，蔥少量，蒜少量，料酒适量，白砂糖适量，醬油适量，胡椒粉适量，鹽适量。2... 2023-06-30
美食怎樣做涼拌酸蘿蔔
1、拌酸蘿蔔是一道菜品，主料是酸蘿蔔、口蘑、香菜、姜蒜，輔料是辣椒醬、辣椒粉、胡椒粉、陳醋、醬油、芝... 2023-06-30
美食香辣白菜卷做法步驟
1、主料：白菜葉、豬肉；輔料：鹽、生抽、蒜末、料酒、辣椒、水澱粉。2、把豬肉洗好以後剁成肉餡狀，加入... 2023-06-30
美食米酒煨豬腰怎麼做
1、主料：豬腰1粒，桂圓肉12粒，配料：麻油适量，生姜适量，紅糖适量。2、将豬腰洗淨一剖兩片，除去膜... 2023-06-30
美食醬油豆腐丁如何做
1、買一塊老一點的豆腐，切成比大指姆略大的丁。2、熱鍋裡放油，油溫要稍微高一點在放豆腐。（我用的不粘... 2023-06-30
美食菠蘿蜜的功效與作用
1、生津止渴：菠蘿蜜果汁鮮甜，有生津止渴的作用，潤喉去燥，使人清爽舒适。适宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。2、清理腸胃：菠蘿蜜裡面的蛋白酶能夠有效分解掉我們腸胃中食物裡的蛋白質，增加我們腸胃的蠕動。3、促進血液循環：服用菠蘿蜜後能加強體内纖維蛋白的水解作用，可将阻塞于組織與血管内的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環。4、護肝養肝：菠蘿蜜可以護肝養肝。按照中醫學理論解 2023-06-30
美食烤制食品的方法
1、首先把四個雞蛋蛋清分離出來留蛋黃備用。2、蛋黃裡加入白砂糖用打蛋器打至白砂糖化開，加入适量牛奶，... 2023-06-30
美食韓國辣白菜的制作方法
1、把準備好的新鮮大白菜用清水洗淨，去掉老葉，然後再把它們切成大塊，在鍋中放水加熱燒開以後，把大白菜... 2023-06-30
美食喝姜茶的好處
驅寒暖胃：生姜性溫，食用生姜可以起到健脾胃、去除寒氣等作用，女性經常會出現手腳冰涼，喝點生姜茶就能解決問題。減輕腸胃負擔：姜茶中含有姜辣素這種物質，姜茶素可以起到促進食欲，改善食欲不振的情況，能有效的分擔胃腸道的負擔，保護腸胃健康。發汗解表：飲用生姜茶後能起到發汗解表的作用，對于感冒的治愈有很好的促進作用，還有對于風寒感冒有很好的預防作用，如果出現了風寒疾病，那麼可以嘗試一下姜茶，是一種很好的治病 2023-06-30
美食鹵味雞爪怎麼做
1、雞爪用水浸泡，切掉指甲。2、切姜片、蔥段裝盤。3、鍋中涼水，加蔥姜、料酒、雞爪煮開。4、撇去浮沫... 2023-06-30
美食想學做冰淇淋
1、蛋黃2個，純牛奶1盒，白糖40克。2、把牛奶倒進鍋裡，煮至微開。3、把蛋黃和白糖混合在一起，用打... 2023-06-30
美食糖醋黃瓜怎樣做
1、嫩黃瓜5000克，白糖250克，醋250克，鹽20克。将黃瓜洗淨，切開，把籽去掉，晾至半幹，然後... 2023-06-30
美食芝士奶油泡芙制作方法
1、食材：黃油40克、低筋面粉60克、雞蛋30克、淡奶油120克、水100克、鹽2克、細砂糖15克、... 2023-06-30
美食雪蓮果為什麼苦
凍傷冷害：雪蓮果如果放在冷凍環境下保存，過低的溫度會使雪蓮果的内部結構發生變化，導緻雪蓮果出現凍傷冷害，出現果肉變硬，味道變苦的情況。發黴變質：雪蓮果如果已經滋生了大量細菌，出現了腐爛變質的情況，那麼它原本清甜的味道就有可能能變成酸澀或苦澀的口感。雪蓮果心是苦的能吃嗎：不建議食用。首先，出現凍傷冷害的雪蓮果，其中的植物細胞壁的結構已經發生改變，通透性增強，其營養和水分大大流失，口感也變差；而發黴變 2023-06-30
美食草莓長得畸形能吃嗎
可以。畸形草莓的形成原因有很多，例如：溫度影響、生長條件、授粉不均、濕度條件還有品種因素等原因，很多人擔心草莓的畸形是使用過膨大劑導緻的，膨大劑的草莓确實有可能導緻草莓出現奇形怪狀，但并不意味着畸形的草莓就是使用了膨大劑。怎麼判斷草莓壞了沒：1、看表面：好的草莓表面沒有破損，而是非常的光滑，草莓表皮非常的細嫩，一旦受損，很容易壞，因此，在挑選草莓時要選擇完整的、沒有破損的。2、聞氣味：新鮮草莓聞起 2023-06-30
美食砂鍋老黃瓜怎麼做好吃
1、食材明細：老黃瓜适量、燒肉骨頭适量、紅棗适量、枸杞适量。2、老黃瓜洗淨，然後切成塊。3、電子砂鍋... 2023-06-30
美食古代冰糖葫蘆隻有山楂味嗎
1、古代時，冰糖葫蘆不是隻有山楂的味的還有海棠果、葡萄、麻山藥、核桃仁、豆沙的。2、冰糖葫蘆又叫糖葫... 2023-06-30

tft每日頭條

> 美食

> 大米紅豆綠豆粥的做法

大米紅豆綠豆粥的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注