每個人都很留意自己的臉、手，看自己的皮膚是否幹淨、漂亮，而有多少人會注意腳呢，一些人的腳上的皮膚是很差的，總是莫名的有起泡、脫皮的現象，不知道怎麼辦，不但自己覺得不舒服、在穿涼拖鞋的時候，也會覺得很不好看，但又不知道這種症狀怎麼産生又怎樣去治療。 腳起泡脫皮怎麼辦，下面就來講一些方法。

　　1．黃豆米皮糠（民間方）

　　主治：腳氣。

　　配方：黃豆100克，米皮糖160克。

　　用法：将黃豆與米皮糠用水炖熟吃。

　　2．紅棗陳皮赤豆湯（民間方）

　　主治：腳氣腫痛。

　　配方：陳皮4克，赤豆70克，花生仁120克，紅棗10枚。

　　用法：将陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。

　　按注：一方無陳皮，一方再加大蒜無陳皮。

　　3．麥芽煎（民間方）

　　主治：腳氣。

　　配方：麥芽适量。

　　用法：将麥芽用水煎服。

　　4．冬瓜赤小豆（民間方）

　　主治：腳氣。

　　配方：大冬瓜一個，赤小豆130克。

　　用法：将冬瓜切蓋去内瓤，裝入郝小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥為丸食，或加水煮至爛熟，分二、三次食。

　　按注：一方無大冬瓜加蜂蜜也可。

　　5．皮骨黃豆（民間方）

　　主治：腳氣。

　　配方：黃豆100克，陳皮3克，羊腳骨150克。

　　用法：将黃豆、陳皮與羊腳骨用水炖爛，适加調味品鹽等食用。

　　按注：一方無黃豆。

　　6．青魚煮韭黃《民間便驗荟萃》

　　主治：腳氣。

　　配方：青魚500克，韭黃250克。

　　用法：青魚洗淨，加韭黃煮食。

　　7．白扁豆散（民間方）

　　主治：腳氣浮腫。

　　配方：白扁豆适量。

　　用法：磨成粉，飯前每次10克，用燈心草煎湯調服，每日3次。

　　8．花生紅棗鳳瓜湯《食療百病》

　　主治：腳氣。

　　配方：花生90克，紅棗10粒，雞腳10隻，瘦肉120克，陳皮1/4個。

　　用法：紅棗去核，與餘料齊洗淨。雞腳連同瘦肉飛水沖淨。陳皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小時，調味即可。佐餐食。

　　按注：一方不用雞腳、瘦肉，加飯豆。

　　9．米糠餅《食療大量病》

　　主治：腳病。

　　配方：米糠50克，面粉50克，紅糖适量。

　　用法：面粉與米糠加水合均勻，加入化好的紅糖，按常法煎成餅。當點心食。

　　10．谷皮糠粥《食療百病》

　　主治：腳氣病。

　　配方：粳米50克，新鮮谷皮糠适量。

　　用法：粳米洗淨煮為稀粥，待粥成時把谷皮糠調入粥中煮至粥稠。作早晚餐。

　　11．紫菜車前湯（民間方）

　　主治：濕性腳氣。水腫。

　　配方：紫菜、車前子适量。

　　用法：水煎服。

　　12. 四維特效洗腳露：養生護足除腳病專家第一品牌

　　主治：腳病。

　　配方：名貴天然中草藥

　　用法：洗腳泡腳5毫升、熱水50攝氏度左右，水過腳面即可。時間為15至20分鐘。

　　人民的智慧是無窮的，在日常生活的經驗裡，總結出了這麼多可以對解決腳起泡脫皮有效果的辦法。一般來說依靠上面所講述的辦法就可以讓腳起泡、脫皮的情況有好轉。如果效果對于自己并不顯著則可以去醫院選擇對應藥來擦拭。

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