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寶媽必學 這些菜孩子最愛吃

母嬰 更新时间:2025-08-15 20:02:32

  糖醋裡脊:

  做法:

  1、将洗好的裡脊肉用刀切成長寬相等的裡脊條。

  2、裡脊放入碗中加入雞蛋清液、水澱粉、料酒各适量抓勻。

  3、碗中加全蛋液、面粉、少許水調成薄糊,靜止放置5分鐘待用。

  4、碗中放料酒、糖、醋、鹽、蔥姜末、水澱粉、少許湯兌成味汁。

  5、将裡脊條放入面糊中挂糊。

  6、鍋置火上倒入油,燒至八成熱,逐個投入裡脊條。

  7、炸至金黃色撈出,瀝油待用。

  8、鍋留底油燒熱,倒入番茄醬煸炒出紅油。

  9、烹入糖醋味汁,倒入裡脊條翻炒均勻。

  10、待湯汁濃稠時,離火淋入香油即可。

  茄汁蝦球:

  材料:鮮蝦、蛋清

  造型:蒜薹、豆角

  調味:鹽、雞精、料酒、胡椒粉、糖、番茄沙司。

  做法:

  1、蝦去殼、蝦線,用鹽和料酒反複抓洗幾次。

  2、用廚房用紙吸淨蝦上的水份,加入鹽、料酒、胡椒粉、蛋清腌制二十分鐘。

  3、豆角、蒜薹下入加少許鹽的沸水鍋中汆燙,勾薄芡使之顔色亮麗。

  4、擺入盤中做造型備用。

  5、鍋内做水,放入蝦焯熟撈起。

  6、鍋置火上油燒熱,下姜片煸出香味後,放入番茄沙司,炒出紅油。

  7、放少許糖、雞精調味。

  8、下入蝦翻炒均勻即可。

  菠蘿咕噜肉:

  做法:

  1、原料,菠蘿加冰糖煮成糖水菠蘿。姜磨姜汁備用。

  2、豬裡脊一面斜切花刀,切好翻面再切一遍。然後切成一口大小的肉塊。

  3、澱粉和面粉混合,彩椒切塊,洋蔥切塊。肉用鹽,胡椒粉,姜汁,蛋清腌漬半小時。

  4、肉均勻的沾一層粉,用手拍打掉多餘的面粉,全部沾好備用。

  5、油燒八成熱,下肉團炸微黃,撈出來,繼續燒油,再下入一次。

  6、炸到自己想要顔色淺一點的時候,撈出來備用。

  7、鍋裡放三分之一湯匙食用油,炒一下彩椒和洋蔥片,炒均勻。

  8、放入一湯匙番茄醬,一茶匙糖,炒勻。放半碗煮菠蘿的糖水,一茶匙鹽,調成合口的酸甜汁,至湯汁粘稠。

  9、肉放進去翻均勻,沾勻湯汁即可。出鍋放點雞精提味即可。

  冰糖葫蘆:

  做法

  1、材料:草莓、番茄、猕猴桃、冰糖、竹簽

  2、草莓、小番茄放入淡鹽水中浸泡10分鐘,去蒂清洗幹淨。

  3、将處理好的草莓、番茄、猕猴桃用竹簽串起。

  4、可随意搭配喜歡的水果,串好控幹水分。

  5、鍋置火上倒入冰糖。(我用了200克)

  6、加入開水,剛好沒過冰糖即可,不停的攪拌直至冰糖全部融化。

  7、轉小火熬制,注意不要再攪拌糖漿。

  8、糖漿煮至微黃、黏稠時可用筷子提點漿,放在涼水中檢驗糖漿是否凝固,或嘗一下是否粘牙。

  9、糖漿熬好後,迅速将水果串放入鍋内裹上糖漿。

  10、将裹好糖漿的水果串放在抹過水的平面上,冷卻後即可取食。

  KFC鮮蝦雞蛋卷:

  做法

  1、所需食材:面粉、西紅柿、蝦仁、雞蛋、番茄醬。

  2用熱水燙過所有面粉,筷子攪拌,溫後,揉成團,蓋上濕布,醒面。

  3、在醒面的同時,可以将西紅柿去皮切丁,雞蛋打成雞蛋液,蝦仁加鹽料酒腌下。

  4、醒好的面,在面闆上再反複揉,搓成長條,切成小擠子(荔枝的大小)。

  5、取兩個小劑子,揉圓按扁。

  6、兩個表面都刷上橄榄油。

  7、上下疊在一起。

  8、擀成面皮,盡量擀得薄薄的。

  9、平底鍋燒熱,不用放油的,放入擀好的面皮,用中小火。

  10、表面起泡了,給它翻個身。

  11、正反面多翻幾下。

  12、烙好的面皮,很容易撕開來的。

  13、另取一鍋,放适量油,放入雞蛋炒,盛出備用。

  14、鍋裡不放油,直接放入蝦仁早上吃的嘛,少油為主。

  15、放入西紅柿丁、鹽、番茄醬。

  16、再加入炒好的雞蛋,拌均勻即可。

  17、面皮上放炒好的餡料,卷起來,就可以了。

  魚香肉絲:

  做法

  1、将肉絲切成絲,用少許鹽、雞粉、白糖、醋、醬油、幹澱粉拌勻,再加入熟油抓勻,防止粘連。用1湯匙老抽和1湯匙水況成老抽水。

  2、将泡辣椒切細,香蔥切成蔥花,生姜大蒜切成沫(比例為大蒜2生姜1)。

  3、将木耳切成絲,莴筍切成絲。

  4、鍋内倒入足量油,下入肉絲滑散。

  5、加入大蒜生姜沫,以及泡辣椒炒香。

  6、放木耳以莴筍絲,用筷子沾湯汁适當調入鹽,炒香。

  7、加入老抽水,讓鍋靜止3秒。

  8、放入蔥花,翻炒斷生,即可。

  香脆炸蝦:

  做法1、蝦解凍。

  2、去頭去殼去沙線留尾。

  3、剝好的蝦肉下鹽五香粉拌勻。

  4、香炸粉一盒。

  5、香炸粉下水調成糊,再下兩勺左右的油。

  6、調勻成脆漿。

  7、鍋裡油燒熱。

  8、蝦肉沾好脆漿。

  9、下油鍋,炸。

  10、炸至金黃後撈出。

  山楂雞柳:

  做法

  1、先把山楂洗淨,切開。

  2、去掉裡邊的籽。

  3、為了不變色,放到水裡浸泡。

  4、炸好的雞柳一盤。

  5、鍋裡放油,放入蔥、姜煸炒出香味。

  6、放入山楂、白糖、鹽、生抽,添加适量水用大火燒開。

  7、小火煮30分鐘,至湯汁濃稠。

  8、放入炸好的雞柳。

  9、快速翻炒均勻。

  10、放入味精調味即可。

  11、出鍋裝盤,即可享用。

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