孕婦能不能吃山竹?孕婦在懷孕期間可以少量吃點山竹,山竹營養價值豐富,含有豐富的糖分、蛋白質、脂肪、各種維生素、礦物質和鈣、鐵、鎂、鉀等微量元素孕婦食用後不光可以補充各種營養元素、維生素以及礦物質等,而且還可以起到清熱、降火、去燥等功效,如果身體需要,建議孕婦可以适量食用 ,我來為大家講解一下關于孕婦能不能吃山竹?跟着小編一起來看一看吧!
孕婦在懷孕期間可以少量吃點山竹,山竹營養價值豐富,含有豐富的糖分、蛋白質、脂肪、各種維生素、礦物質和鈣、鐵、鎂、鉀等微量元素。孕婦食用後不光可以補充各種營養元素、維生素以及礦物質等,而且還可以起到清熱、降火、去燥等功效,如果身體需要,建議孕婦可以适量食用。
山竹屬于寒涼性水果,孕婦需要注意控制食量,一次不要吃太多,避免吃太多寒涼性食物引起身體受寒,不利于胎兒健康發育,而且會刺激孕婦胃黏膜,影響消化功能等。寒涼性食物食用過多,體質比較虛弱的孕婦,甚至有可能會引起腹瀉或者先兆流産等情況,嚴重影響孕婦身體健康。
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