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南瓜泥的做法寶寶吃的

母嬰更新时间:2025-01-09 00:15:16

南瓜泥的做法寶寶吃的?谷物南瓜泥适用寶寶：6個月起材料：南瓜50克，燕麥20克，薏米20克，下面我們就來聊聊關于南瓜泥的做法寶寶吃的?接下來我們就一起去了解一下吧!

南瓜泥的做法寶寶吃的

谷物南瓜泥适用寶寶：6個月起。

材料：南瓜50克，燕麥20克，薏米20克。

南瓜去皮、切片，蒸熟，趁熱研成泥狀，放涼備用。

燕麥、薏米洗淨後，放入鍋内煮成粥。

将南瓜泥放入燕麥薏米粥内混合攪拌，即可。

輕松做：購買南瓜時，要挑選外形完好、色澤光鮮、拿在手裡有墜手感的，才更有甜味。

溫馨小提示：南瓜含豐富的具抗氧化效果的胡蘿蔔素、纖維素;燕麥、薏米等谷物能夠提供豐富的膳食纖維，也有利于寶寶健康。另外，南瓜泥軟爛的口感也很适合寶寶吃。

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