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經期能吃苦豆子嗎

健康 更新时间:2025-02-23 16:28:25

  女性是一個特殊人群,因為她們有一個特殊的時期就是月經期。這個時期女性飲食是有一定的講究的,因為害怕月經不調。月經不調是有很大的危害的,例如不孕症,婦科疾病等等,當發生這些危害後,女性的生活和工作會受到很大的影響,尤其是不孕症會導緻家庭的解體,以及他人的看不起。

  所以,女性經期需要特殊的護理,飲食是非常重要的方面。那麼,經期能吃苦豆子嗎?其實,女性經期是可以吃苦豆子的,但是不能吃冰冷的苦豆子。月經不調發病機理:

  疾病機理在于氣血失于調節而導緻血海蓄溢失常,其病因多由于肝氣郁滞或者腎氣虛衰所緻。而以肝郁為主,肝為腎之子,肝氣郁滞,疏洩失調,子病及母,使腎氣的閉藏失司,故常發展為肝腎同病。

  ⒈肝郁:肝藏血,主疏洩,司血海,肝氣條達,疏洩正常,血海按時滿溢,則月經周期正常。若情志抑郁,或忿怒傷肝,以至疏洩失司,氣血失調,血海蓄溢失常,如疏洩過度,則月經先期而至,疏洩不及,則月經後期而來。

  ⒉腎虛:素體腎氣不足,或年少腎氣未充,或久病失養,或多産房勞,損傷腎氣,或老年腎氣漸衰,使腎氣虧損,藏洩使司,沖任失調,血海蓄溢失常,以至月經周期紊亂。

  女性月經不調的原因有很多,針對病因做預防就能很好的控制。不過,女性經期應該學會保護自己,這樣就有了保險,可以避免患上月經不調,從而走上不孕症的不歸路。這裡需喲提醒的是,經期過性生活危害多多,不可以存在僥幸心理。

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