我們常在電視廣告上看到各種治療咽喉疾病的廣告,您可能覺得這種疾病離自己很遙遠,實則不然,如果您在生活中不注意咽喉衛生的話,這類疾病是很有可能就會找上您的,像是咽喉紅腫充血之類的情況都是很常見的,那麼這種情況發生時應該怎麼辦呢?下面我們一起來了解一下吧。
一:喝蜂蜜茶
将茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,然後沸水沖泡,放溫後加入适量蜂蜜,攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口并咽下,見效後連用三日。
二:喝中藥護嗓茶
取生甘草、麥冬、桔梗、玄參、五味子各3克,然後混勻,開水沖泡即可。此茶外有舒解之功,内有清熱之用,利咽潤喉,去痛消炎。
三:按摩照海穴
照海穴位于足内側,内踝尖下方凹陷處,按壓此穴能清咽利喉。不過按壓力道不能過猛,應該以感到酸、麻、脹為度,時間以5至10分鐘為宜。如果再配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位,效果更佳。
四:暫戒煙酒
吸煙喝酒會使你的嗓子越發幹燥,從而使喉炎更加嚴重,所以當咽喉腫痛的時候,應該暫戒煙酒。
看到這兒,在下次您的咽喉有紅腫充血等情況時,您知道該如何應對了嗎?除了上述的做法外,還可以通過食療的方法來改善,比如草莓雪梨等對于保養咽喉都是很有好處的,如果采用了上述做法您的情況還沒有得到改善,就需要到醫院去接受系統的治療了。
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