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高血壓腎病的治療方法有哪些

健康 更新时间:2024-12-05 16:47:30

  最近有很多朋友,為高血壓腎病這種疾病傷透了腦筋,很多人采用了各種各樣的方法進行治療,都沒能得到一個很好的治療效果,而且花費了很多的醫藥費用承擔了巨大的經濟壓力,可能很多人對于高血壓腎病的治療方法還沒有一個清晰的認識,下面就讓我們一起來了解一下高血壓腎病的治療方法有哪些吧。

  1.注意合理飲食。高血壓患者的飲食上應遵守低鹽、低脂、低熱量的原則,并注意飲食結構的合理搭配;飲食不宜過飽、過快;最好忌不良嗜好,如煙、酒等。從預防高血壓的角度還應注意适當控制食鹽的攝入量,改變飲食“口重”的習慣。研究結果表明,在人群中約有20%的人就是由于食鹽過量而患有高血壓,這部分人醫學上稱為鹽敏感者。此外,還有一些食品是天然的“降壓藥”,平時注意适當進食有助于降壓。

  2.注意勞逸結合。要想防治高血壓帶來的危害,最主要的環節還在于早期預防,預防是處理高血壓最有效的方法,否則等出現并發症就為時過晚。總的說來,血壓大于正常高限(收縮壓為130—139mmHg或舒張壓為85—89mmHg)的人中,約有41%将 在4年内發展為長期高血壓。所以血壓大于正常高限的人群也應接受降壓治療。由于大腦皮質過度緊張是發生高血壓的重要因素,因此,建議在生活上高血壓病人要結合病情适當安排休息和活動,每天要保持8小時睡眠與适當的午休,并輕松愉快地與家人在林蔭道、小河邊、公園散步,這對絕大多數高血壓病人都是适宜的。當然适當地做廣播體操,打太極拳,對保持體力,促進血壓恢複也十分有好處。輕、中度高血壓病人騎自行車、遊泳也未嘗不可。注意保持大小便通暢,養成定時排便的習慣,老年人及重度高血壓病人,最好在醫生指導下安排活動,切不可逞強鬥勝,貪一時快活而造成終身遺憾。對于一些能引導起高血壓的疾病,應該盡早到醫院治療。

  對于高血壓腎病的治療方法有哪些,這些内容,我們每個人都要引起高度的重視,因為我們每個人都可能是潛在的發病群體,對于我們的身體保健,我們日常也要引起高度的重視,适當的參加一些體育鍛煉可以有效的增強我們自身的身體素質。

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