現在的減肥方法是很多的，關于減肥的産品也已經是各種各樣的了，不同的減肥方法都會有不同的效果，很多人在減肥上遇到的困難都已經很多了，有很多的減肥方法取得的效果并不是很好的，現在一些人就想了解一些簡單的減肥的方法例如飲食減肥，那麼黑胡椒粉能減肥嗎？

　　現在的一些減肥方法都會涉及到運動的方法，一些人是不喜歡運動減肥的，還有一些方法是控制飲食，這樣的方法也是很令人痛苦的，那麼有沒有簡單的方法呢，黑胡椒粉能減肥嗎？

　　美國國務卿希拉裡“包裡的秘密”被她的助手揭開了：對希拉裡來說，包裡最重要的物品是胡椒粉。希拉裡深谙辛辣食品的功效，當年她和比她小14歲的奧巴馬競選總統時，為掩飾老态，給人一種精力充沛的印象，除了化妝，還會在飛機上抓緊時間小睡，定時吃加胡椒的食物。她說：“我吃了很多辛辣食品，它們讓我的身體加快了新陳代謝的速度，讓我保持了活力與健康。”

　　希拉裡用胡椒粉減肥的秘密被揭開後，有些人站出來說這樣“不靠譜”，但專家說：胡椒粉的确是個好東西。

　　不知希拉裡是否懂胡椒的中醫屬性，但她卻懂得利用這些屬性。從中醫上來說，胡椒味辛辣芳香，性熱，除可去腥增香外，還有除寒氣、消積食的效用，但多食則會因刺激胃粘膜而引起充血。

　　胡椒粉分為黑和白兩種，性情也不同。專家說，黑胡椒走裡，味重，調味作用稍好;白胡椒藥用價值更高，走表，辛散作用更好。解油膩用黑胡椒。彭玉清說，西餐裡的牛排、大肉等一般都要放黑胡椒粉，一是為了增味，二是為了解油膩。我們做包子、餃子時，肉餡裡可以放些胡椒粉，還有一些葷湯，如骨頭湯、雞湯、魚湯等，放點胡椒粉味道更鮮美。受涼感冒用白胡椒。因受風寒引起的感冒，将白胡椒與紅糖水煮開後趁熱喝下去，見效很快。它能散寒、健胃。腹脹、肚子受寒緻胃不适，都可以喝點白胡椒紅糖水。此外，平時吃涼拌菜，或是做沙拉時，也最好加點白胡椒面，可以去涼防寒，刺激胃液分泌，幫助消化。補腎可用黑胡椒。 中醫認為，顔色黑的食物入腎，因此，黑胡椒溫補脾腎的作用明顯。如果因脾腎虛寒造成的“雞鳴瀉”(指經常在早晨拉肚子)、腰怕冷、小便清長，以及胃陽不足引起的胃部不适等，都可以在平時做菜時放點黑胡椒。美容用白胡椒。白胡椒辛散，可以加速新陳代謝，改善皮膚微循環，常吃的話，自然能夠使皮膚紅潤有光澤。對于希拉裡用胡椒粉減肥、提神，彭玉清說，這種方法與吃辣椒減肥、提神是一樣的道理，有理論依據，作用也是有的。孩子虛寒性腹洩試試白胡椒。孩子受涼拉肚子，吃不了胡椒的辣味，彭玉清說，可以外用。可以在貼布上撒上白胡椒，然後貼在孩子的肚臍眼處，每日一次，一般1～3次即可痊愈。

　　不過， 食用胡椒時，一般要借熱力，即要用在熱菜裡，它的作用才能充分發揮出來。

　　此外，咽幹嗓痛、眼幹等上火的時候，可以暫時停食胡椒，否則會加重上火症狀。

　　胡椒粉是一種辛辣調料，對胃腸道有一定的刺激作用。這樣大的寶寶消化功能不是發育很好，所以盡量不吃。寶寶消化不好飲食一定要少吃油膩和辛辣，可以服用媽咪愛、益生菌等調養。

　　胡椒粉的氣味芳香有增加食欲的作用，也含有一定的營養素，但是性質比較溫熱，小兒是屬于驕陽之體，不适合吃熱性食物，尤其消化不好的小兒就更不适合食用。

　　黑胡椒粉能減肥嗎，現在大家也知道了黑胡椒粉也有一定的減肥效果，這樣的減肥方法也已經很常見了，現在想減肥的人已經越來越多了，關于很多的減肥方法都沒有很好的效果，大家不妨去了解一些健康的，簡單的減肥方法。

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