我們都知道老年人的身體體質是比較脆弱的，如果我們沒有多注意老年人的生活飲食以及安全就容易導緻老年人出現疾病傷害。老年人出現腳浮腫這種情況可能是因為老年人出現腳積水或者血液流通不暢以及撞擊到腳等問題，所以希望老年人對于腳浮腫這種情況應該要及時的去醫院檢查一下。
腳腫了，往往是由于靜脈栓塞而引起的。靜脈中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不暢，才會出現腳腫的症狀。注意點給老人的食物裡不要含有辣椒，多油、過甜的東西，還應盡量避免吃生冷食物，平時飲食中不要吃過鹹的食物，以免引起腳繼續發腫。
由于老年人身體髒器功能衰退，血液循環不暢，當心髒功能減退，下肢靜脈栓塞、靜脈血回流出現問題時，就可能表現為腳變大。老年人出現腳腫大的原因有很多。浮腫是機體細胞外液中水分積聚所緻的局部或全身腫脹。浮腫與身體很多器官的病變有關，引起浮腫的病因很多，複雜多變。浮腫常是心髒病、肝病、腎病、内分泌等疾病的信号。
泡腳、按摩防水腫
除了這些針對疾病的治療外，老年人還應該做好哪些足部保健，預防下肢水腫呢？
專家建議，老年人睡前可以用熱水泡腳。水溫以微燙但不覺得難以忍受為宜。泡腳桶上最好再蓋一條幹毛巾，讓腳微微發汗即可。
有條件的話還可以做按摩，人工或者器械均可，每次5―10分鐘，以腳部發熱為宜。此外，飲食方面要注意清淡，少吃鹽。
多穿平跟、防滑鞋
一雙合适的鞋也能大大減少腳部水腫的發生。北京中日友好醫院老年科副主任醫師趙東認為，老年人穿鞋首要原則是“合腳”，大小要合适，鞋底軟硬要适度，這樣才能保證腳部血液循環的通暢。
專家建議，老年人盡量選擇帶防滑紋鞋底的鞋，通過加大鞋與地面的摩擦力，減少老人腿部的緊張度。另外，鞋跟最好不超過3厘米，或者穿無跟鞋，防止上身壓力集中于腳尖而造成的血液循環不暢。
糖尿病患者足部要進行特殊的護理，特别注意不要使足部皮膚破損，否則會很難愈合。剪趾甲的時候更應格外注意。
老年人遇到腳浮腫這種情況，你們是可以采用文章介紹的治療方法，但是我們還是希望你們應該要去醫院檢查一下腳浮腫的發病原因。而老年人腳浮腫可以通過改變自己平時穿鞋的問題以及按摩腳部來治療它，主要是為腳部的積水流通。
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