可能有一些女性朋友由于體制的原因導緻了先兆流産，嚴重的影響到你們的心情，但是你們也要多注意自己的飲食問題，這樣才能夠讓你們及時的恢複體質，讓你們重新懷孕，所以我們先兆流産的女性朋友，你們是可以補充一些蛋白質的，對于酸奶這種物質，你們也是可以飲用的，但是不能飲用冷的。
一般情況下，在流産後喝點酸奶是不會對身體造成傷害的。但值得留意的是流産後最好不吃涼的食物，尤其是從冰箱裡剛拿出來的食物。在保胎期間，患者除了卧床休息，嚴禁性生活外，還應保持情緒穩定、避免緊張氣氛的環境，補充足夠的營養，口服一些維生素E。
1、流産後在陰道流血未幹淨前，不宜吃補血的食品，如紅棗、，因為可能會延長惡露期。但在流血幹淨後要多吃補血的食品。
2、流産後不吃涼的東西(淋、涼飲料等等)及涼性食品(如綠豆湯、龜苓膏、湯、苦瓜、鴨肉、鴨蛋等等)，不要勞累、忌吹空調。
3、流産後在自己感覺還比較虛弱的時候，不要多吃大補如人參、桂圓等。因為這時身體虛弱，這些東西會成為負擔。等身體恢複正常後再慢慢補。
4、流産後身體相對比較虛弱，多喝流質如黑魚湯(有愈合傷口作用)、鲫魚湯、雞湯(富含蛋白質、氨基酸、營養豐富)、鴿子湯及大小米稀飯。各位讀者一旦出現相關的症狀表現，應當對此引起足夠的重視，盡早到正規的專科醫院就診，在專家的幫助下查明具體的病情針對性進行治療，争取盡早擺脫疾病的困擾，重享健康的生活。
從上面的介紹中，我們可以了解到先兆流産的女性朋友是可以飲用酸奶的，但是你們要注意調養自己的身體，切記不要飲用冰凍的酸奶，會導緻病情的加重。對于先兆流産的女性朋友，你們應該要多補充營養物質，并且調節好心情。
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