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淋巴排毒辦法要怎麼排毒？

健康更新时间:2025-01-28 12:04:34

　　淋巴系統是人體重要的免疫系統，它分布的部位十分的廣，它對外界的一切細菌、病毒起着一定的防禦作用，而我們身上一些肉眼難以看見、難以發覺的身體問題，都可以通過淋巴系統來排毒，保護我們的身體健康，保持我們的體質，不讓我們生病。那麼淋巴排毒的方法又分為哪些呢，我們應該怎麼做呢。

　　1、請顧客平卧，清潔外耳部。 2、點燃耳燭一端，告知客人會發出小量響聲，另一端緩慢插入耳洞并以一手固定，保持耳燭垂直狀。

　　3、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從下颌排至耳後經頸側排至腋下。 4、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從承漿穴排至耳後經頸側排至腋下。

　　5、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從地倉穴排至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。 6、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從迎香穴至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。

　　7、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從下眼睑滑至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。 8、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從上眼睑滑至聽宮經耳後頸側排至腋下。

　　9、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從眉骨排至聽宮至耳後經頸側排至腋下。 10、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從額頭排至耳後經頸側排至腋下。

　　11、點按耳周穴，頸部肩部揉按。 12、當耳燭燃燒到标示線時，必須熄滅燭火(應将之浸入清水中)。 13、右耳操作方法同上。

　　14、耳燭過程結束後，用産品敷于面部及前胸。 15、敷面膜過程中，按摩頭部。 16、清除面膜後，再進行護理。淋巴引流的手法原理：

　　淋巴管周圍組織對淋巴管的壓迫能推動淋巴液體的流動，肌肉收縮，外部物體對身體組織的壓迫和按摩等都能增加淋巴液的回流量，淋巴引流手法主要是沿着淋巴人體淋巴結的主要聚集處：(如腋下、下颌、鎖骨外側、耳前、耳後)。

　　看了以上的介紹後，是不是覺得淋巴排毒的方法并不像自己所想的那樣的複雜，它不需要我們太多的金錢與時間，自己在家就可以做到淋巴排毒，預防各類細菌、病毒，讓我們不受疾病的侵擾，讓我們可以無憂無慮、健康地成長，開心地度過每一天、每一月，甚至是每一年。

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