如今出門你會發現很多的人都會拿起手機自拍，走路拍一張，吃飯來一張，或賣萌或搞怪，這都是很正常的事情，但是如果一旦你是患上了中度自戀癖那就不能小瞧了，如果造成自戀型人格障礙就更嚴重了。那麼太自戀怎麼辦呢？人們對于自戀怎麼治？

　　到底怎樣的行為就是自戀了呢？喜歡自拍的人？今天我們就來告訴大家，其實這隻是其中一種，一起來看看還有哪些行為屬于自戀行為吧。你是否自戀呢？

　　5大超級自戀癖 這病得治

　　恃強淩弱型

　　這種人一般喜歡通過诋毀貶低他人來達到炫耀自己的目的，典型的“把自己的快樂建立在别人的痛苦之上”！

　　口頭禅：“你穿的什麼東西啊！”

　　虛情假意型

　　這種類型的人總是顯得自來熟，常常把你哄得很開心，就是為了赢得你對她的好感，然後在背後暗暗鼓勁兒比較。

　　口頭禅：“哇塞，你的頭發也太好看了吧！誰幫你剪的？哦，是他啊！行，那沒啥事兒了，回見！”

　　顯擺型

　　很明顯，他的存在就是為了突顯你有多麼白癡，感覺自己好像什麼都不懂似的。

　　口頭禅：“你怎麼連這個都不知道，昨天紐約時報剛剛說過的啊。”

　　腹黑型

　　當這種人覺得自己受到威脅時，他們通常都會全力反擊，打倒那些比自己還厲害的角色。

　　口頭禅：“我才不相信那些謠傳呢，但可别惹我……”

　　沉迷型

　　這種人最可怕了，常常需要用吸毒、幻想來滿足自己，身邊的朋友根本無法理解。

　　口頭禅：“我是世界之主！”。

　　關于自戀

　　1、自戀是自我欣賞與自我接納，這種人通過愛自己而産生欲望，并不是借助對另一個人的想象、占有或侵略而産生欲望，所以自戀是一種超道德。

　　2、自戀也分暗戀或明戀，自我暗戀的人通常内斂，有思想，有内心，而太容易表現給人看的自戀是自私。

　　3、經常有優質自戀的人會把自我肯定的方式帶給别人，他們擅長自我肯定，也容易肯定别人他們在乎自己的感受，也容易在乎到别人的感受并且因自戀産生的自尊----而尊重别人。。而醜人容易蠢，容易缺休養，因為不敢在夜晚反思自己。他們不自愛，當然缺乏德行。相反，美麗的人會多智慧，因為他們通過夜晚自戀獲得能量，順便反思自己，糾正言行與錯誤觀念。

　　4、自戀的程度往往與一個人面目靈性的清晰度有關，即，美麗的人常由于自我觀賞而進入一種我稱為“人靈迷幻”的狀态，這種劇烈的迷幻中的----鏡像裡的自我欣賞----會産生劇烈的欲望與成功體驗 ，而滋潤身心不過這種人靈迷幻不是所有人都能有的，極美的人偶爾才有，并借助這種終極神秘體驗刷新心靈與世界觀。

　　5、不要把自戀視為可恥，相反，不自戀才是本質的恥辱。。不要輕易诋毀另一個人的自戀，除非他因自戀獲得的能量形成了攻擊與侵略人格，這時你需要攻擊他的自戀，損傷他産生能量與欲的基礎。

　　6、每個人表露出自戀的方式不一樣，紳士是把自戀轉化為得體與優雅，粗人把自戀發展成狂妄與侵略。

　　7、很多人通過内心修養可以成佛，佛是某種極度自戀的狀态，佛是命大的人，因佛能從自戀中獲得能量，青春不老。其實小編更喜歡一些比較實際的東西，通過一些食物或者保養品來讓自己更青春活力，當然心情愉悅也是其中之一。

　　産生自戀癖的因素

　　自戀癖患者很罕見，但據說在西方國家近年來有自戀癖人格特點的人日趨增多。可能産生自戀癖的因素有一下幾點。

　　1、家庭環境

　　單親家庭在自戀癖形成中有着重要的作用。單親家長對獨生子女的寵愛和親昵可以是含有成人的内容的，常可使孩子産生與尊親同意識或潛意識。另外，父母是因感情不好而離異的，那麼父親或母親對對方的懷恨和不滿常在孩子面前表現出來，使孩子覺得他人都不可愛，不宜接觸，而促使自戀癖的産生。

　　2、教養方式不當

　　父母經常有意識或無意識地當着孩子的面或他人的面稱贊、寵愛自己的孩子，特别是我國獨生子女家庭是社會的主體，父母對孩子是嬌寵有加，使孩子從小就自視甚高，這常成為自戀癖産生的基礎。

　　3、心理因素

　　有的父母對子女，尤其是父親對女兒，母親對兒子過分親昵、寵愛，使有些兒童産生把自己與異性尊親認做一體的心理而出現自戀癖的傾向。

　　4、缺少同齡夥伴

　　我國提倡計劃生育，獨生子女在家中缺少異性和同性夥伴，如果家長不鼓勵孩子去結交朋友，不為孩子結交朋友提供條件，甚至還加以阻礙，就會促使自戀癖的産生。

　　5、與創傷性經曆具備

　　如有的成年人在與夥伴的交往中出現了這樣或那樣難以解決的問題，或在精神上或肉體上受到了重大的打擊等，可使其喪失異性戀或同性戀的興趣，轉而成為自戀癖者。

　　心理專家談自信與自戀

　　自信等于自戀嗎？在很多資料裡看到，自信與自戀是雙胞胎，是一樣的。事實上，有很大的區别。

　　如果你和自信的人交談，你會覺得他很棒，自己也很棒，你可以平視他。如果你和自戀的人交談，你會發現，他很棒，你很差！你必須得仰視和追随他。

　　在談話的時候，自信的人會關注你，專注的傾聽你，不打斷你。而自戀的人會打斷你，會說我也如何如何，他們更期待你來關注他。

　　當然，從心理學的理論角度而言，自戀是自信的基礎。在我們的生命早期，當我們還是個嬰兒的時候，照料者無微不至的關懷會讓我們産生一種“無所不能”的全能感，這也是我們獲得對這個世界安全感、信任感的基礎。心理學上将嬰兒的這種“無所不能”的狀态稱之為“原始自戀”。原始自戀是健康自戀的雛形，也是成年後人際安全感、自信、自尊、自愛的基礎。

　　嬰兒随着成長，慢慢的發現，除了“自己”之外，外面還有一個更豐富、并且自己不可能掌握的“别人和世界”，在現實生活中的各種合适的挫折中逐漸明白每個人的能力都是有限的、這個世界也是不完美的。即便這樣，每個人都是有價值和可愛的，在這個過程中慢慢形成真正的自我價值和自我欣賞，心理學上把這種自我價值和自我欣賞稱之為“繼發自戀”，一個人隻有完成這個心理發育發展過程，才能完成健康的自戀，在後續的生活中才可能獲得充分的自尊、自愛與自信。

　　如果心理發育出了狀況，一直停滞在“原始自戀”的需求中，這樣的人就是一種自戀型人格障礙，主要表現為活在自己的世界中，隻看得到自己，看不到他人和世界，很難同情或共情、理解别人，表達中“我”字灰常多；很容易認為别人的任何一個眼神或者外界的任何一種聲音都和自己有關；時而自信到天堂，時而自卑到地獄；極度需要外界的認同和崇拜；更嚴重的一點的，為了保持自己“虛弱的自尊”，需要不斷的不切實際的幻想和各種自我激勵才能生存或者與人相處。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的關于自戀的相關内容，很多人會将自戀與自信混為一談，看了文章的内容你是否知道了自戀的含義以及導緻自戀的因素了呢？那麼在了解了自戀相關内容後你是否也知道了自戀怎麼治呢？如果一個人太自戀怎麼辦呢？如果你有這種傾向，一定要及時治療，避免形成自戀型人格障礙。

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