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如何幫助抑郁症患者走出難關

健康 更新时间:2024-06-16 05:10:59

第一、 藥物治療要跟上,尤其是對悲觀狂躁的患者。對他的幫助就是帶他看醫生,叮囑按時服藥,期望藥物能改變他的困境。

第二、 耐心的陪伴很重要。患者的言語行動往往很多都不被人理解和接受,但我們要想到他們是病人,多多包容,接納他們,耐心陪伴他們,盡量不讓他們孤獨的存在。

第三、 可以講訴積極向上的故事,有趣的生活瑣事給他們聽,也要鼓勵他們說出自己的感受,自己的掙紮,幫助他們一點點走出心裡陰霾。

第四、 經常帶領他們參加戶外活動,感受花草的芬芳,躍動的生命。參加體育運動,比如散步,踢球都很不錯。不要總是呆在家裡。

第五、 邀請幾個性格樂觀陽光的朋友與他們一起玩耍,那份擋不住的快樂也會一點點觸動他們緊鎖的心靈,帶領他們一步步走出陰郁,回歸正常生活。

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