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哪些方式可以測出是否有抑郁症

健康 更新时间:2024-06-16 08:39:19

第一、 當然最直接的方法就是去醫院找心理醫生談話,将你你的一些生活情況和生活細節描述給醫生,讓醫院的醫生給你診斷你是否具有抑郁症

第二、 其次是自己回想近幾個月來的生活狀況,看自己是否有過一些很偏激的想法,在現在來看是不可理喻的。或者說是否有過一些很奇怪的動作,是你以前都不會去做的。有些憂郁症患者外表看上去很開心,但是她心裡面就對這個世界上的很多東西很反感,可能有時候會一個人自己說話或者自己一個人不由自主的笑。

第三、 通過一些抑郁症測試題或者說測試表來測試自己的抑郁症指數,常用的方式可以去網上尋找專家出的抑郁症測試題,還有就是通過《SDS抑郁自評量表》測試,将測出的抑郁指數和測試分析做對照,判斷自己是否患了抑郁症。

第四、 最後一個方法就是詢問你身邊的人,比如說你的室友,你的媽媽,你的女朋友等,這些離你最近的人往往對你的生活習性比較了解,你心裡有事或者說反常他們一般會看出來。

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