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白桦茸食用方法

健康 更新时间:2024-06-16 05:44:37

  1、打粉:桦樹茸不能直接食用,可以打磨成粉後,再泡水食用。

  2、水煎:桦樹茸還可以用水煎的方法,将藥材先剁碎,然後浸泡在水中,用大火燒開後轉至小火,熬20-30分鐘左右,重複3次即可服用。

  3、桦茸精粉比較有效成分是多糖,水溶性多糖被證實為降血糖的天然物質,特别是桦褐孔菌多糖提取液,其降血糖的作用可以持續2天,因此桦樹茸适用于糖尿病患者,其降血糖的效果比較明顯,不僅能有效減輕糖尿病引起的并發症,還能減輕多種傷口感染後的化膿性疾病。

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