雌激素是導緻乳腺纖維瘤的罪魁禍首。然而，随着環境污染的加重、反季節食物的增多、肉類食品中雌激素的升高，生活工作的持續高壓，不少女孩過早發育，都市女性體内的雌激素處于不穩定狀态，内分泌非常容易出現紊亂，乳腺纖維瘤也不期而至了。
此外，長時間工作、熬夜、高強度腦力勞動、不合理的作息習慣等，都是導緻内分泌系統失調的元兇。因此，從某種程度上說，早熟的少女、壓力大的女白領、心情郁悶的大齡“剩女”等，都是乳腺纖維瘤的高危人群。
懷孕或者圍絕經期會提升惡變率
乳腺纖維瘤雖說是腫瘤，但是與乳腺增生、乳腺癌之間并沒有必然因果聯系。單純的乳腺纖維瘤與乳腺癌的發生關系不大，惡變率也很低，尤其是未婚女性，不用過度擔心。但是，在懷孕期間，纖維瘤可能會突然長大，發生肉瘤變(惡變的一種)的幾率增加;40歲以上的女性，特别是絕經期及絕經後發生纖維瘤的患者，惡變危險性會有所提升，需要多加注意;此外，患有乳腺囊性增生的患者，如果同時患有乳腺纖維瘤，也可能會增加患癌的危險性。
瘤體大于1.5厘米最好盡快手術
雖然纖維瘤的惡變幾率很小，但是，乳腺纖維腺瘤一旦形成，單靠藥物難以解決，也不會自行消失。對于瘤體達到1.5厘米以上，或者伴有上述危險因素的人，最好盡早手術切除。
建議女性勞逸結合，壓力大時及時“減負”;生活作息規律，保證足夠的睡眠;注意清淡飲食，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高熱量食物;适當運動等。
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